تعرف علي الفوائد سحرية لماء سلق المعكرونة
المعكرونة من الأطباق الأوروبية التي أصبحت منتشرة في كل دول العالم دون استثناء وتحتوي المعكرونة علي نسبة عالية من النشويات وتحضر من القمح الجاف بشكل أساسي وهي غنية بالسكر والبروتينات وتمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة ويوجد منها قرابة 600 نوع في الأسواق حول العالم ويتم سلق المعكرونة في الماء ثم التخلص من هذا الماء ولكن بعد قراءة هذا المقال لن تقوم بسكب ماء سلق المعكرونة مرة أخري وسوف نتحدث أيضا عن الفوائد والأضرار للمعكرونة .
فوائد المعكرونة
تعتبر المعكرونة مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة وبها نسبة عالية من السوائل التي تسبب الشعور بالشبع وهي رخيصة التكاليف بالمقارنة بغيرها من السلع الأخري .
أضرار المعكرونة
ينصح مرضي السكر بالابتعاد عن النشويات حيث تساعد في رفع نسبة السكر وقد يتسبب الإفراط في تناول المعكرونة إلي زيادة الوزن ولكن لابد أن نبين أن السبب الرئيسي لزيادة الوزن عند تناول المعكرونة هي أنواع الصلصة المضافة للمعكرونة لذلك يمكن الاستغناء عن الصلصة الدسمة والغنية بالكريمة بالسلطة الخضراء واللحوم الخالية من الدهون .
فوائد ماء سلق المعكرونة
- يساعد علي نمو النباتات المنزلية لاحتوائه علي بعض المعادن المغذية لهذه النباتات .
- يمكن استبدال الماء العادي المستخدم للعجن عند إعداد البيتزا أو الخبز بماء سلق المعكرونة حيث يعطي نكهة مميزة .
- يمكن استخدامه في تليين الفول خلال ليلة واحدة وبعدها يمكن طهي الفول بكل سهولة .
- يمكن وضع القدمين فيه للتخلص من الألم والتخلص من التشققات .
- يوضع علي الشعر لمدة دقيقتين قبل الشامبو حيث يمنح الشعر اللمعان والنعومة .
- يساعد علي تنقية البشرة والتخلص من البثور عند غسل الوجه به مرة واحدة يوميا .
- يمكن نقع الأطباق في ماء المعكرونة حيث يعمل النشا الموجود في الماء علي إزالة الدهون ويمكن استخدامه في تنظيف أو تلميع الزجاج .
- يمكن سلق الخضروات فيه كبديل للماء حيث يعطي نكهة خاصة .
الكاكاو وماء سلق المعكرونة للتخلص من شحوب البشرة
هذه الطريقة لاسترجاع حيوية البشرة والتخلص من شحوب الوجه وذلك بإضافة 2 ملعقة من ماء سلق المعكرونة وملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو وخلطهم جيدا ويوضع علي الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ولكن ينصح في هذه الحالة بعدم إضافة الملح عند سلق المعكرونة حتي لا يكون الماء به أملاح .
تعليقات