المشروب السحري..3 أيام فقط لتخسيس الجسم وحرق دهون البطن والكرش وتخسيس الجناب بدون حرمان ولا مجهود
3 أيام فقط لتخسيس الجسم وحرق دهون البطن والكرش وتخسيس الجناب بدون حرمان ولا مجهود، يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويريدون الحصول على وزن مثالي و فقدان الوزن الزائد في أجسامهم، وتوجد الكثير من الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها من أجل التخسيس ولكن يمكن أن تكون بعضها مكلف وغالي الثمن لبعض الأشخاص، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال كيفية استخدام الحبهان في التخسيس وفقدان الوزن الزائد.
تخسيس الجسم وحرق دهون البطن والكرش
قد يعانى الكثير من مشكلة زيادة الوزن وزيادة منطقة البطن والكرش والآن من خلال موقع ثقفني سف نقدم لكم وصفه جبارة لتخسيس البطن والجناب والكرش.
فوائد الحبهان للتخسيس وحرق دهون الجسم
قبل أن نتعرف على كيفية استخدام الحبهان للتخسيس يجب أن نتعرف على فوائده وهي:
- يحتوي الحبهان على الكثير من الألياف.
- يخفف من الشعور بالغثيان.
- يعمل على إمداد الجسم بالطاقة.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.
- يساهم في التخفيف من اضطرابات المعدة وتقليلها.
- لا يحتوي الحبهان على الكوليسترول.
- يعد الحبهان من أهم مضادات الاكتئاب.
- يعمل على تسهيل عملية الهضم.
- يساهم في تخليص الجسم من السموم.
- يضم الحبهان الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة والمهمة للجسم.
- يساعد في التخلص من دهون الجسم وحرقها.
- يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات.
- يساهم في زيادة معدلات الحرق في الجسم.
كيفية استخدام الحبهان للتخسيس
يعد الحبهان من المنتجات الطبيعية التي لها قدرة هائلة في التخلص من الوزن الزائد، وذلك عن طريق اتباع الآتي:
المكونات
- ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل.
- وملعقة واحدة من الحبهان المطحون.
- ملعقة صغيرة من بذر الكتان المطحون.
- وملعقة واحدة من المرمرية.
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- وملعقة واحدة من الكمون المطحون.
- ملعقة واحدة من قشر الرمان المطحون.
- وملعقة واحدة من الشاي الأخضر.
- خل تفاح.
- ملعقة من الزنجبيل.
طريقة التحضير
- في إناء نقوم بوضع المكونات الجافة كلها ونمزجها جيداً حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- بعد ذلك يتم وضع خل التفاح على المكونات بشكل تدريجي حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة.
- يتم تشكيل الخليط على شكل كرات صغيرة الحجم.
- توضع الكرات داخل صينية ثم نقوم بإدخالها الفريزر حتى تتجمد تماماً.
- ويتم تناول قرص أو اثنين من هذه الكرات بشكل يومي قبل تناول أي وجبة أي تكون على الريق.
- ومع الاستمرار على هذه الوصفة سوف تجدين نتيجة فعالة في فقدان الوزن وحرق الدهون.
- ينصح بالاستمرار على هذه الوصفة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة في تخسيس الجسم وحرق الدهون .
شارك
تعليقات