معالجة البشرة الجافة والاعتناء بها لتقليل من جفاف البشرة

تعتبر البشرة الجافة من اكثر المشكلات الشائعة عند الكثير من الناس خصوصا في فصل الشتاء ، ويتم علاج البشرة الجافة بطريقة بالمنزل ويجب معالجة البشرة حتي لا يسبب أي مضاعفات بها مثل الإصابة بالجروح واحمرار الجلد وتقشر الجلد، ويحدث جفاف للبشرة بسبب العوامل الخارجية مثل الحرارة والكيماويات والمياه الساخنة.

العناية بالبشرة الجافة عن طريق

ليس من السهل العناية بالبشرة الجافة التي تعاني منها النساء بشكل ملحوظ وأيضا الرجال ويشير الشعور بالشدة والخشونة بالجلد، هناك عوامل الترطيب الطبيعية كالتالي:

• وضع المرطبات المرطبة المناسبة للبشرة بعد الاستحمام.
• عدم الحكة بالبشرة حتي لا تسبب أي جروح بالبشرة الجافة.
• يجب وضع واقي للشمس مناسب للبشرة الجافة يوميا.
• يجب الابتعاد عن أي هواء أو مكيفات للهواء للحفاظ علي البشرة من زيادة الجفاف.
• عدم استخدام أي كريمات للبشرة تحتوي علي كحول.
• عدم استخدام إلا الملابس القطنية والابتعاد عن الملابس التي تكون السبب في زيادة احتكاك البشرة الجافة.
• يجب عند الاستحمام أن يكون بمياه دافئة.
• يجب عدم حك الجلد عند الاستحمام أو عند التنشيف للجسم والبشرة.
• شرب المياه كثيرا يوميا حوالي ثماني أكواب للحفاظ علي البشرة من الجفاف.
• عند الاستحمام يجب استخدام شامبو أو صابون لا يحتوي علي مواد كيميائية حتي لا يسبب في حساسية الجلد مثل الصوديوم والسلفات.
• يجب تناول الفواكه والعصائر للحفاظ علي البشرة من الجفاف ولجعلها رطبة لأنها تحتوي علي الفيتامينات التي تحتاجها البشرة باستمرار.
• يجب المحافظة علي اكل الخضراوات باستمرار مثل البروكلي والسبانخ لأنها تحتوي علي مواد نباتية تحافظ علي البشرة من الجفاف وتجعلها رطبة وناعمة.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

يمكن الاعتناء بالبشرة عن طريق المواد الطبيعية، فما هي طرق علاج البشرة الجافة:

• يمكن استخدام العسل لعلاج البشرة الجافة عند وضعه علي البشرة كمرطب ويعالج الالتهابات التي تكون بالبشرة الجافة.
• يمكن استخدام زيت جوز الهند فهو يحتوي علي دهون تحافظ علي البشرة الجافة وتجعلها رطبة.
• يمكن استخدام الألوفيرا كمرطب للبشرة الجافة.
• يجب تدفئة المنزل باستمرار لتقليل من جفاف البشرة.
• استخدام مرطبات البشرة واليدين للحفاظ على رطوبة ونعومة البشرة وتجنب استخدام الأنواع التي بها أي كحول.