طرد الكحة والبلغم وتقوية المناعة وحل مشاكل الجهاز الهضمي بطريقة سهلة

يبحث الكثير عن طريقة تقوم بالتخفيف من السعال والبلغم، وأيضا يقوم بتقوية المناعة، ويحل مشاكل الجهاز الهضمي بسهولة، بالاعتماد على المشروب السحري الذي يقوي المناعة وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج البرد أشهرها هما عصير الليمون فهو أشهر مشروب ومن ثم يليه في المركز الثاني الزنجبيل سنناقش العديد من الوصفات التي تساعد المناعة على مهاجمة الميكروب في هذا مقال وما هو المشروب فعال للبلغم والسعال وإزالة جميع الآلام وكل ما يخص مشاكل الجهاز الهضمي وكل ذلك بدون أي آثار جانبية.

الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

هناك عدة نصائح مهمة يجب إتباعها في حالة كانت تعرض للإصابة بعدوى الفيروس أو قمت بالتخالط مع شخص مصاب بالإنفلونزا يجب أن تتبعها بشكل صحيح لضمان المحافظة على صحتك من الإصابة أو زيادة الأعراض لديك وهذه الوصايا هي كالتالي قم بقراءتها:

• تجنب القيام بلمس الأنف أو العين أو الفم بشكل مستمر ويجب غسل اليدين قبل القيام بذلك.
• الابتعاد عن المصابين بنزلات البرد.
• لا تلمس أي سطح في الأماكن الخارجية.
• يتعرض دائما جميع الأعضاء في الجسم وليس العضو الذي يعرض نظامنا الالتهابات ونزلات البرد فقط لذا يجب المحافظة جيدا.
• فالتدخين يضر، ويجب على من في المنزل أن يتجنب أن يقوم أحد باستخدام أدوات التدخين بعد الآخرون.

مشروبات تساعد في طرد الكحة

هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في التقليل من أعراض الكحة والبرد مع الاستمرار عليها لكي يتم القضاء عليها بشكل نهائي وهى :

• مشروب النعناع والليمون فهو يساعد في القضاء على الفيروس المسبب للبرد والكحة يجب فقط أن تقوم بغلي النعناع مع الليمون في الماء وشربه دافىء.
• العسل يساعد في حل مشاكل البرد والنزلات الشديدة فقط قم بأخذ معلقة صغيرة يوميا صباحاً قبل الإفطار.
• الكمون له فوائد كثيرة وعظيمة وأهمها هو طرد البرد و أعراضه بشكل نهائي.

الشاي بالعسل لعلاج الكحة

حتى أفضل علاجات احتقان الأنف ، مثل مزيلات الاحتقان ، تقيد تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في الأنف والحلق ، وغالبًا ما ترغب في زيادة تدفق الدم لأنه يسخن المنطقة المصابة ويساعد الإفرازات على حمل البكتيريا خارج الجسم كما يوجد العديد من المشروبات التي تعالج البرد بكل سهولة وتحد من انتشاره في الجسم مثل الشاي بالعسل.

يحتوي شاي العسل على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف السعال، يصنع بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي الساخن، ومن الجدير بالذكر أنه بعد شرب شاي العسل للأطفال دون سن الواحدة حتى لا يسبب لهم أي مضاعفات، ينصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل التي تحتوي على فيتامين ج لبقاء الجسم رطبًا، ولتجنب الجفاف، وتعزيز صحة الجهاز المناعي.