أسباب حدوث رفه العين ما بين الخرافة والعلم
نسمع كثيرا عن الخوف من حدوث رفه العين وأن هذا ينذر بحدوث شي مزعج أو سيئ للإنسان ففي الصين قديما كان يعتقد أن حدوث رفه العين ليلا علامة مبشرة بالخير وأما حدوث رفه العين بعد وقت الظهر علامة سيئة وفي بعض الدول الأفريقية يعتقد أن حدوث رفه العين دليل علي حدوث شيء يغير حياة الفرد كليا ونحن نعتبر أن هذا كله سوء ظن بالله عز وجل وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن حدوث رفه العين قد تكون نذير للإصابة ببعض الأمراض ونتحدث هنا عن أسباب حدوث رفه العين وكيفية علاج رفه العين .
معني رفه العين
رفه العين هي مجموعة من الانقباضات اللاإرادية أو الشعور بالوخز أو التشنج اللاإرادي في جفن العين أو العضلة المحيطة بها وقد تحدث رفه في العين اليمني أو العين اليسري وهذا عرض لا يستمر كثيرا ولكن المشكلة في تكرر هذا العرض واستمراره لفترة طويلة تصل لأسبوعين أو ثلاثة .
أسباب حدوث رفه العين
- الإرهاق والتعب .
- الأرق وقلة فترات النوم .
- الخضوع لبعض الجراحات في العين .
- الإفراط في التدخين الذي يسبب تصلب العضلات المتعدد .
- جفاف العين .
- الحساسية للضوء الساطع والقوي وهذا النوع من الحساسية يوجد عند عدد قليل من البشر .
- التهاب الجفون .
- الإفراط في تناول الكافين الموجود في القهوة و الشوكولاتة الداكنة .
- الرمد الربيعي .
- السهر ليلا الذي يهلك الذهن والبدن .
- قلة السوائل في الجسم
- سوء التغذية .
- استعمال الحاسوب والوسائل التكنولوجية الحديثة كثيرا خلال اليوم .
رفه العين إنذار بوجود بعض الأمراض
استمرار رفه العين لفترة طويلة يعتبر جرس إنذار لوجود بعض المشاكل الصحية ومنها
- نقص الماغنيسيوم في الجسم .
- نقص فيتامين د أو نقص فيتامين B 12 .
- وجود مشاكل في الجهاز العصبي المركزي .
- التهاب في العصب الوجهي أو التهاب في الأغشية السحائية التي قد تتطور إلي سرطان الدماغ .
طرق علاج رفه العين
- تناول الماء يوميا بكميات مناسبة .
- عدم السهر ليلا .
- تجنب استعمال الحاسوب لفترات طويلة .
- الإقلاع عن التدخين .
- تناول غذاء صحي غني بجميع العناصر والفيتامينات .
- الابتعاد عن مسببات التوتر .
- في حالة وجود أمراض مسببة لرفه العين والتي ذكرت في المقال يجب علاجها عن طريق مراجعة الطبيب المختص .
تعليقات