فكرة عبقرية لفرم اللحمة بدون مفرمة أو كبة ولا مجهود في لمح البصر بأداة واحدة في كل بيت
يعد وضع أكياس قليلة من اللحم المفروم في الثلاجة أمرًا ضروريًا فهو مقبلات للعديد من الأطباق خاصة بالنسبة للشباب الذين لا يمضغون جيدًا على القطع متوسطة الحجم، كما أنه من الجيد أيضًا تقطيع اللحم في المنزل بحيث يمكنك الاختيار ماذا تريد إذا لم يكن لديك مفرمة لحم، فاستخدم هذه المقالة للتعرف على كيفية طحن اللحم بدون مفرمة اللحم وكيفية تتبيل اللحم المفروم للحصول على نكهة فريدة.
يستخدم اللحم المفروم في تحضير الوصفات والأطباق المختلفة ، لذلك قد نحتاج لها فجأة لتوفير الوقت والاستفادة من اللحوم المخزنة سنتعامل مع هذه المشكلة ونتعلم كيفية طحن اللحم يدويًا في المنزل بدون مفرمة أو فنجان بخطوات بسيطة مع نتائج مضمونة مثل لحم الجزار.
فرم اللحمة بدون مفرمة
- نقطع اللحم إلى قطع متوسطة الحجم. ضع اللحم في أكياس وقم بتجميده في الثلاجة.
- أخرج اللحم من الثلاجة وقم بإذابة في المطبخ.
- استخدم اللحوم شبه المجمدة حتى تذوب تمامًا.
- ضع مبشرة البصل على الطبق وثبتها.
- ابشر اللحم عند التجميد استخدم مبشرة للحصول على لحم مفروم.
- تفرغ كمية اللحم في المبشرة بأسرع ما يمكن أثناء الاستخدام حتى لا تتعارض مع التقطيع اليدوي.
فرم اللحمة في المنزل
- استخدم اللحم الطري لتحضير شرائح اللحم. نقطع اللحم إلى شرائح رفيعة جدًا.
- افصل شرائح اللحم على الكيس.
- اهرسي القطع بمطرقة اللحم أو الساطور حتى تنضج تمامًا.
- نقطع اللحم وتفرميه بعدة اتجاهات بالخيط للحصول على لحم مفروم.
فرم اللحم في البيت
- استخدم اللحم الطري لتحضير شرائح اللحم. نقطع اللحم إلى شرائح رفيعة جدًا.
- افصل شرائح اللحم على الكيس.
- اهرسي القطع بمطرقة اللحم أو الساطور حتى تنضج تمامًا.
- يقطع اللحم ويفرّمه بعدة اتجاهات بخيط للحصول على لحم مفروم.
فرم اللحمة بدون كبة
- قطّع اللحم بزاوية 45 درجة ، 75٪ فقط لا تقطع اللحم بالكامل إلى القاع.
- اجعل سمك شرائحك حوالي بوصة واحدة.
- اقلب اللحم وكرر الخطوة 1 التقطيع بزاوية 45 درجة في الاتجاه المعاكس.
- اقلب اللحم مرة أخرى ، هذه المرة بزاوية 90 درجة وقطع 75٪ مرة أخرى 1/4 بوصة على حدة.
- اقلب اللحم وكرر الخطوة 3.
- الآن قم بتكديس اللحم في كومة واستخدم السكين أو الساطور بالقرب من المقبض لعمل بضع قطع سريعة من اليسار إلى اليمين.
فرم اللحم بواسطة الخلاط
- نستخدم السكين لإزالة أي عظم وتقليم الدهون الزائدة.
- نقطع اللحم إلى قطع صغيرة نضع القطع في وعاء مناسب ويوضعون في الثلاجة لمدة ربع ساعة حتى يتماسك مما يسهل تقطيع اللحم جيداً بدلاً من تحويله إلى عجينة.
- نضع قطع اللحم المقطعة في محضر الطعام (الخلاط) تأكد من تقسيم اللحم إلى أجزاء صغيرة عند وضعه في المطحنة ولا تفرط في الاختيار في كل مرة.
نصائح عند فرم اللحمة
- يجب التأكد من أن اللحم المستخدم للفرم اليدوي خالي تمامًا من العظام حتى لا يتم تقطيعه وطحنه على المبشرة.
- يفضل أن يكون اللحم طريًا ودهنيًا مما يسهل تقطيعه.
- يجب تقطيع اللحم بمبشرة عند تجميده لأن الثلج سوف يقسوها ويسهل بشرها بالمبشرة.
طريقة تتبيله اللحم المفروم
- ½ كيلو (500 جم) لحم بقري مفروم.
- ملعقة صغيرة (5 جم) مسحوق بصل.
- ملعقة صغيرة (5 جم) ملح.
- 2 ملعقة صغيرة (10 جم) أوراق زعتر مجففة.
- ½ ملعقة صغيرة (5 جم) فلفل.
- رشه قرفة.
خطوات التحضير هي:
- ضعي اللحم في مقلاة غير قابلة للالتصاق بحجم مناسب، أضيفي جميع البهارات وقلبيها حتى تتغطى.
- ضعي المقلاة على نار متوسطة لمدة ثماني إلى عشر دقائق مع التحريك المتكرر حتى ينضج اللحم تمامًا.
- إذا كنت تخطط لاستخدامه في غضون أيام قليلة ضعه في الثلاجة ولكن الأهم من ذلك ثم قم بتجميده.
طريقة تحضير عصاج اللحم المفروم
مقادير عمل العصاج تتكون من: 1 ك لحم مفروم، 5 بصلات كبيرة مفرومة فرماً ناعماً، ملعقة كبيرة سمن أو زبد أو زيت “حسبما تفضلين”، ملح وفلفل أسود “حسب الرغبة”ن توابل وسماق وورق لاورا “حسب الرغبة”، ½ ملعقة صغيرة زنجبيل وقرفة معًا.
أما طريقة التحضير فهي:
- قلبي الزبدة أو الزيت مع البصل لبضع ثوان ثم أضيفي اللحم وقلبي.
- عندما يتغير اللون قليلاً أضيفي جميع البهارات والفلفل الأسود.
- خففي الحرارة في قاع المقلاة واتركيها تطهى تمامًا لكن لا تنسي تقليبها عدة مرات.
- يضاف الملح لمرة أخيرة ويقلب.
- إذا رغبت في ذلك أضف الإضافات الأخرى مثل البقدونس أو الكزبرة الخضراء أو البازلاء أو أي شيء آخر تريده.
طريقة عمل الكفتة المقلية
المقادير تتكون من: 1 كيلو لحم مفروم، 2 ثمرة بصل مفرومة، 1 بيضة، 1 كوب بقسماط مطحون، 2 ملعقة صغيرة ملح، 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل، 1 ملعقة صغيرة قرفة، 2 ملعقة صغيرة شطه.
أما طريقة التحضير فهي:
- في وعاء كبير أضيفي اللحم المفروم، البصل، البقسماط وقلبيهم حتى يمتزجوا.
- يُضاف البيض إلى مزيج اللحم المفروم.
- ثم يُتبّل بالملح، والفلفل، والزنجبيل، والقرفة، والفلفل الحار، ويُخفق المزيج جيدًا.
- اترك اللحم في ألتتبيله لمدة 40 دقيقة.
- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
- شكلي خليط اللحم على شكل أصابع وقلبيهم في الزيت الساخن حتى يتحول لونهم إلى البني.
- قدم كفتة مع مكرونة وسلطة.
فوائد اللحوم
- اللحوم هي الغذاء الأساسي لجسم الإنسان والمصدر الرئيسي للعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وخاصة البروتينات والفيتامينات وهي غذاء أساسي لخلايا الإنسان وتلعب دورًا مهمًا في تعويض وإصلاح الخلايا ألتآلفه وتحسين الجهاز الهضمي والدورة الدموية.
- ووظيفة الدماغ. إنه مرتفع لأنه يحتوي على بروتين حيواني والكثير من فيتامينات ب والكثير من السيلينيوم.
- كما أنه يحمي الجسم من المواد المسببة للسرطان ويحارب الشيخوخة ويعزز جهاز المناعة.
أصابع الكفتة المقلية
المقادير تتكون من:
لحم مفروم : 1 كيلو.
البصل : 1 حبة (مفروم).
بقدونس : كوب (مفروم).
القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة).
فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون).
بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة.
ملح : ملعقتان صغيرتان.
الزيت : غزير (للقلي).
أما طريقة التحضير فهي:
- ضعي اللحم المفروم في وعاء للخلط ثم أضيفي البصل المفروم والبقدونس والفلفل الأسود والقرفة والفلفل والملح.
- اخلطي جميع المكونات معًا وحركيها جيدًا بللي يديك بقليل من الماء أثناء التقليب حتى لا يلتصق اللحم بأصابعك.
- شكلي خليط الكفتة على شكل أصابع صغيرة واتركيها جانباً.
- سخني الزيت في المقلاة على النار وابدئي في قلي أصابع الكفتة فيه ولا تنس أن تدير أصابعك من جميع الجهات للتأكد من نضجها بالكامل.
- تُرفع أصابع الكفتة المقلية وتوضع على طبق مبطن بورق المطبخ.
- قدمي أصابع الكفتة المقلية بجانب ما تريد في مقبلات عربية.
الكفتة في الصينية
مقادير الكفتة في الصنية تتكون من:
- لحم مفروم.
- طحينه.
- بهارات.
- قرفة.
- بصل.
- ثوم.
- زعتر طازج.
- بقدونس.
- فلفل حار.
- ليمون.
- صنوبر.
- لوز.
- ملح.
- فلفل أسود.
- زيت عباد الشمس.
أما طريقة التحضير فهي:
- نقطع البصل والثوم والزعتر الطازج والفلفل ثم نضيف القرفة والبهارات ونتابع الفرم.
- يضاف اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود ويقطع.
- نضيف الصنوبر وعصير الليمون والبقدونس المفروم ونعجن العجينة باليد حتى تتجانس المكونات.
- نضع الطحنية في صينية الخبز ونفرد العجينة فوقها.
- يُزين باللوز ويُرش بالزيت ويُوضع في فرن ساخن حتى ينضج تمامًا.
طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة
المقادير تتكون من:
- 10:12 شريحة رقاق.
- ملعقة كبيرة سمن بلدي أو زيت.
- كوب بقدونس مفروم (اختياري).
- أكثر من ربع كيلو (300 جم) لحم مفروم.
- بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا.
- 3 ملاعق كبيرة سمن بلدي أو زيت.
- 1½ كوب مرق دجاج أو لحم ملح وفلفل وبهارات
أما طريقة التحضير فهي:
- دهن نصف “3 ملاعق كبيرة” من السمن المذاب في صينية.
- سخني مرق الدجاج في طبق أكبر من الطبق الذي ستُطهى فيه التورتيلا.
- خذ إحدى شرائح التورتيلا واغمسها في طبق مرق على كلا الجانبين.
- ضع الشرائح في صينية أخرى وتأكد من عدم وجود فراغات.
- كرر ذلك مع رقائق التورتيلا المتبقية ورصها في طبقات حتى تستهلك نصف الكمية.
- نضع “ملعقة صغيرة سمن أو زيت” ونضع البصل واللحم المفروم على النار وعندما ينضج نضيف البقدونس “لحم العساج” ونضع خليط اللحم المفروم على طبقة التورتيلا في الصينية.
- كرري العملية مع رقائق التورتيلا المتبقية وضعيها فوق اللحم.
- توضع طبقة نهائية مع باقي السمن.
- اضغط على الشرائح بيديك حتى تلتصق ببعضها البعض.
- يمكنك إضافة المرق المتبقي إلى حافة الصينية.
- يسخن الفرن على حرارة عالية (220-240 درجة مئوية).
- يتم وضع الصينية في الفرن.
- اتركه لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
- أخرجي الصينية من الفرن واستخدمي سكينًا حادًا لتقطيع التورتيلا إلى قطع متساوية.
طريقة عمل صينية البطاطس واللحمة المفرومة
المقادير تتكون من:
- ½ ك لحم مفروم أحمر.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل.
- 3 ملاعق كبيرة زبدة.
- 1 بصلة صغيرة مفرومة.
- 3 ملاعق كبيرة دقيق.
- 2 ملعقة صغيرة أوراق الزعتر الطازج.
- 3 أكواب (750مل) حليب.
- 3 أكواب (600 جم) جبن شيدر مبشورة.
- 6 حبات بطاطس متوسطة مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
أما طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة المفرومة فهي:
- سخني الفرن إلى 150 درجة مئوية.
- دهن صينية بايركس مقاس 13 × 9 بوصة بدهن خفيف.
- في مقلاة كبيرة يُطهى اللحم المفروم مع الملح والفلفل على نار متوسطة عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك حتى ينضج اللحم تمامًا ثم يصفى.
- تُضاف الزبدة إلى قدر متوسطة الحجم وتذوب على نار متوسطة منخفضة.
- يُضاف البصل ويُطهى لمدة دقيقتين مع التحريك حتى ينضج.
- نضيف الدقيق ونطهو باستمرار مع التحريك لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تظهر الفقاعات على السطح ثم نرفعها عن النار ثم نضيف الزعتر للخليط ونقلب.
- يُضاف الحليب إلى مزيج البصل والطحين ويُحرّك ثم يُسخّن على النار حتى يغلي مع التحريك المستمر.
- عندما يغلي قلبه لدقيقة أخرى أبعديه عن الحرارة.
- نضيف 2 كوب من الجبن المبشور إلى الخليط ويقلب حتى يذوب.
- ضعي نصف حبة البطاطس في الصينية ثم ضعي اللحم المفروم فوقه وغطي اللحم بالبطاطس المتبقية.
- نسكب الصلصة والجبن المطبوخ فوق البطاطس.
- غطي الصينية بورق قصدير وضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة.
- أخرجي الصينية رشي الكوب المتبقي من الجبن المبشور فوقها ثم ضعيها في الفرن مرة أخرى واخبزيها غير مغطاة بورق الألمنيوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى حتى تنضج القمم وتصبح البطاطس طرية والصلصة تغلي. محتدما.
- أخرجيها من الفرن لتبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
فوائد أكل اللحوم
لحم البقر هو مصدر غذائي غني بالبروتينات والأحماض الأمينية ، مما يجعله وجبة مثالية بعد التمرين للاعبي كمال الأجسام يحتوي لحم البقر على الكرياتين المعروف بتحسين الأداء لدى الرياضيين مثل تحسين نمو العضلات وحجمها ولكن أيضًا توفير الطاقة للعضلات وتحسين قدرتها على تحمل التمارين القوية.
تعليقات
كزتزممم
جميل جدا ورائع سلمت الايادي لهذا الاختيار تحياتي لكم جميعاً
مفيد وجميل
تسلم ايدك حبيبتي
ايه الجمال ده والحلاوة دى تسلم اديكم وعنيكم