بسكويت الشوفان الصحي لراغبي التخسيس والرياضيين.. الوصفة الكاملة وبمنتهى السهولة
بسكويت الشوفان الدايت، الكثير من الأشخاص يعشق البسكوت والحلويات وخاصة في الأعياد ولكن معظم هذه المخبوزات تكون مليئة بالسعرات الحرارية وتعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ حيث أن بسكوت الشوفان يعتبر بديلا صحيا عن هذه المخبوزات حيث مليء بالعديد من الفوائد حيث يعتبر غني بالألياف والبروتين وفي نفس الوقت يمد الجسم بالطاقة وسوف نعرض لكم في هذا المقال طريقة عمل بسكوت الشوفان بطريقة بسيطة وسهلة في المنزل.
وصفة تحضير خبز الصاج في منزلك لأطعم ساندويتشات الشاورما والعرايس
مكونات عمل بسكوت الشوفان
الأن يمكنك سيدتي أن تصنعي بسكوت الشوفان بمكونات سهلة وموفرة في المنزل دون الحاجة إلى شراءه من المحلات وإليك سيدتي مكونات عمل بسكوت الشوفان في المنزل.
- عدد 2 كوب من السكر المطحون.
- كوب من الزبدة.
- ملعقة فانيليا صغيرة بقدر ملعقة الشاي.
- نصف ملعقة من الملح صغيرة.
- عدد 2 كوب من الدقيق الأبيض المنخول.
- ثلاثة أكواب من الشوفان.
- عدد 2 ملعقة من البيكنج بودر.
- بيضة واحده.
طريقة تحضير بسكوت الشوفان
وبعدما تعرفنا على مكونات طريقة عمل الشوفان إليكم طريقة التحضير في البيت بطريقة موفره.
- نحضر وعاء ونضع فيه السكر والزبدة ثم نقوم بخلطهم معا حتى يمتزج الخليط جيدا ويصبح كريمي.
- ثم نضيف بعد ذلك الفانيليا والبيضة
نضع بعد ذلك الشوفان والدقيق تدريجيا ونخلط العجين جيدا. - بالإضافة إلى ذلك نستمر في عملية العجن حتى يصبح قوام العجينة طريا.
- كما أنه نقوم بتقطيع العجينة ثم نقوم بتشكيلها بأشكال مختلفة كما نريد.
نحضر صينية ونفرد بها ورق زبده ونضع بها قطع العجينة المقطعة . - كما أنه لا بد أن نشغل الفرن ونتركها حتى يسخن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 16دقيقة حتى يصبح لون العجينة ذهبي.
- وفيما بعد نخرج البسكوت من الفرن ونتركه حتي يبرد بشكل كامل وبالهناء والشفاء.
شارك
تعليقات