خلطة المعجزات.. الثوم والليمون والزنجبيل عند تناوله لن تصدق ما الذي يحدث للجسم لن تستغني عنه من اليوم

خلطة المعجزات.. الثوم والليمون والزنجبيل عند تناوله لن تصدق تعد خلطة الثوم والليمون والزنجبيل من الخلطات التي تساهم بشكل كبير في حل الكثير من المشاكل الصحية وكانت أشهر ما يقوم هذا الخليط بمعالجته هو حل مشكلة تصلب وانسداد الشرايين، فالخليط يتكون من ثلاثة مكونات كل واحدة منهم تحتوي على ملايين الفوائد الصحية وإضافتهم إلى بعضهم البعض بمثابة كنز صحي يجب علينا جميعًا تجريب الوصفة حتى ننعم بكل هذه الفوائد وسنوضح لكم بشكل تفصيلي طريقة تحضيرها والوقت المناسب لتناولها.

طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون والزنجبيل

مكونات الطريقة:-

• جذور زنجبيل.
• ثماني حبات من الليمون الطازج.
• تسعة فصوص من الثوم كبير الحجم.
• أربع لترات من الماء الفاتر.

خطوات التحضير:-

• قومي بغسل الليمون قبل استخدامه ثم قطعيه إلى شرائح متساوية بدون تقشيره.
• قشري الثوم وأضيفيه إلى الزنجبيل وشرائح الليمون وضعيهم بداخل الخلاط الكهربائي.
• بعد أن تنتهي من خفق وخلط المكونات في الخلاط قومي بصبه في وعاء مناسب وأضيفي إليه كمية الماء المتوفرة.
• ضعي الخليط على النار حتى يغلي ثم ارفعيه من على النار واتركيه قليلًا حتى يبرد ثم ضعيه في زجاجة واتركيه قليلًا.
• قومي بشرب كوب كبير من الخليط يوميًا على معدة فارغة من كل وجبة بمدة تصل إلى ساعتين تقريبًا.
• استمري على الوصفة يوميًا ثلاثة مرات لمدة ثلاثة أسابيع ثم توقفي عن تناوله أسبوع وبعدها لمدة ثلاثة أسابيع وهكذا.

فوائد مشروب الزنجبيل والثوم والليمون

• يعتبر هذا الخليط مفيد لأعراض نزلات البرد والأنفلونزا.
• يعالج مشاكل السكر المزمن والضغط المرتفع ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
• مضاد قوي للأكسدة حيث أنه يساهم في معالجة التهابات الجسم المختلفة ويجعل الجلد أقوى في مواجهة الالتهابات.
• يطرد البلغم والغازات المزعجة في المعدة والتقلصات بشكل سريع ويقلل من حدوثها مرة أخرى.
• يعمل على توسيع شرايين القلب ويمنع انسدادها وتصلبها ويحمي من أمراض القلب المختلفة.
• يعزز من عمل الدورة الدموية وبالتالي يساعد القلب في ضخ الدم بصورة صحيحة ويعزز من عمل القلب.
• ويعتبر الزنجبيل من المكونات التي تحتوي على الكثير من المركبات الفينولية التي تساعد في معالجة الدوران الذي يصاحب السفر في البحر.