سينابون بايتس.. طريقة عمل كرات السينابون بالصوص المميز قطنية وهشة ستبهري أسرتك بها
تعتبر طريقة عمل كرات السينابون أو السينابون بايتس من أفضل الحلوى الموجودة بالمنزل التي تقدم بجانب الشاي، خاصة لطعمها المميز والجميل، ولسهولة تحضيرها بدون عناء أو جهد وبأبسط المكونات الموجودة بالمنزل لدينا، فهي مطلب جميع من في المنزل كبار وصغار؛ لأنها تعتبر وجبة خفيفة على الإفطار للأبناء في الصباح تساعدهم على القيام بمهامهم اليومية المعتادة، وتحافظ على نسبة السكريات بالدم.
طريقة عمل كرات السينابون
تعتبر حلوى السينابون الهش من اشهر الحلوى و المفضلة وخاصتا لعشاق القرفة ومشكلة العديد في اعداد السينابون هو طرقة الاعداد لذلك ستعرض لكم اسهل طريقة اعداد للسينابون الكرات بسهولة فقط التزمي الخطوات و المقادير التالية:
المكونات
- مقدار 2 ونصف كوب من الطحين.
- مقدار ربع كوب من اللبن البودر.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- مقدار 2 ملعقه سكر كبيرة.
- ومقدار نصف معلقة من الخميرة.
- مقدار ربع كوب من الزيت.
- ومقدار كوب ماء ساخن نسبيا ( دافئه).
سينابون بايتس
- أولا نقوم بعجن مقادير العجين لمدة عشر دقائق بحد أقصى خمسة عشر دقيقة، نغطي العجينه ونتركها لتخمر لمدة من خمس وأربعون دقيقة الي ستون دقيقة.
- وبعد ذلك نقوم بقسم العجينة الى أشكال سواء كانت كرات أو أشكال أخرى مختلفة.
- ونقوم بحشوها بقطعة من الجبن الكيري أو كريمة الخفق، وبعد ذلك نجلب حفنه من القرفة المطحونة.
- ونقوم بتقليب الكرات بها، وبعد الانتهاء نقوم بجلب صينية الفرن الخاصة بنا ونضع بها الكرات.
- ونضعها في الفرن المشتعل على درجة حرارة (180 مئوية) من الشعلة السفلية له ، ثم نضغط على الشواية ونشعلها.
- وبمجرد نضجها نضع عليها اللبن السائل مع الصوص المصنوع من التوفي.
- وبهذا يصبح لدينا أفضل طبق من كرات اللوتس اللذيذة اسهل الطرق وأبسط المقادير الموجودة بالمنزل.
السعرات الحرارية الموجودة بكرات السينابون
رغم شهرة السينابون اللذيذة إلا أنه يعتبر من أسوأ الاكلات لأصحاب الحميات الغذائية؛ لما له من عدد سعرات حرارية كبيرة حيث تحتوي قطعة السينابون على عدد سعرات حرارية حوالي 880 كالوري، وذلك المقدار قد قدر حسب تقدير موقع سينابون علي الموقع الخاص به على الانترنت.
وفي النهاية أردنا أن نعرفكم على طريقة عمل كرات اللوتس اللذيذة في المنزل بأسهل الطرق وأسهل المكونات الممكنة وطريقه تحضيرها بدون عناء وبأقل جهد ممكن، كما أردنا أن نعرفكم علي علي عدد السعرات الحرارية الموجودة كرات السينابون، والتي تعتبر كابوساً لأصحاب الحميات الغذائية. وذلك من أجل الحفاظ على اوزاننا وأكلها بطرق تتناسب مع الحميات الغذائية لدينا.
تعليقات