مشروب اللاتيه الشتوي الساخن لتحسين الأداء الذهني والبدني في الصباح

مشروب اللاتيه الساخن الذي يقوم بتدفئة الجسم في الشتاء، تتعدد أنواع عمل هذا المشروب حيث يمكن تقديمه ساخناً أو بارداً أو النوع الدايت منه وكل فرد على حسب رغبته، ويتم تحضير هذا المشروب الرائع بطريقة سهلة وبسيطة جداً ومعظم الناس تظن أن طريقة إعداده صعبة، وهو يتم عمله عن طريق تحضير القهوة بالطريقة العادية وتسخين الكريمة ثم يتم سكبهم على بعض، وخلال هذه الأيام يكثر البحث عن طرق تحضير المشروبات الساخنة بأنواعها المختلفة مثل السحلب والكاكاو، واليوم سوف نتعرف من خلال هذه المقالة على مكونات عمل مشروب اللاتيه الساخن وطريقة تحضيره السريعة خطوة بخطوة.

مكونات عمل مشروب اللاتيه التحفة

تعتبر مكونات عمل مشروب اللاتيه من المكونات التي تعمل على تنبيه الأذهان وتجعلها نشيطة فهيا بنا نتعرف عليها وهي كالآتي:-

• ٣ أكواب من الكريمة.
• كوب من القهوة.
• ٣ أكوب من الماء.

طريقة تحضير المشروب

سوف نتعرف على طريقة تحضير المشروب الساخن الرائع في تنشيط الأبدان وهي كما يلي:-

1. في البداية نقوم بتحضير القهوة على الطريقة العادية بالماء على نار هادئة.
2. ثم نضع الكريمة والحليب أو الماء في وعاء آخر على النار حتى تسخن.
3. بعد ذلك نسكب القهوة في أكواب التقديم بكميات متساوية ثم نسكب عليها الكريمة ونقدمها بألف صحة وهنا.

طريقة تحضير اللاتيه الدايت

تختلف طرق عمل اللاتيه من طريقة إلى أخرى والآن سوف نتعرف على طريقة عمل النوع الدايت منه والطريقة كما يلي:-

المكونات

• ربع كوب من الشوفان.
• جرانولا.
• ٣ ملاعق كبيرة من السكر البني.
• قرفة مطحونة.
• نصف كوب من اللبن السائل.
• قهوة اسبريسو.
• فانيليا سائلة.
• رشة صغيرة من الملح.

الطريقة

1. نحضر وعاء ونذوب به القهوة والحليب معاً ثم نضيف عليهم السكر والفانيليا ونقلب.
2. ثم نضع أيضاً رشة الملح والشوفان والقرفة ونقلب بعد ذلك نضع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي.
3. بعد أن يتم ضرب المكونات جيداً في الخلاط نسكب الخليط في إناء ونضعه على النار.
4. نضيف الجرانولا إلى الخليط السابق ثم نسكبه في أكواب التقديم.

طريقة تحضير مشروب اللاتيه بالبندق

سوف نتعرف على طريقة عمل مشروب اللاتيه بالبندق طعم تحفة والطريقة كما يلي:-

• نحضر وعاء ونضع به ٥ ملاعق كبيرة من قهوة البندق وعليها السكر والماء ونقلبهم.
• ثم نضيف على هذا الخليط الحليب ونضعه على النار حتى يفور.
• بعد ذلك نسكب هذا المشروب في الفناجين ساخناً ثم نقدمه بألف هنا وشفا.

فوائد شرب اللاتيه بأنواعه

يمتاز اللاتيه بمجموعة من الفوائد المهمة فهيا بنا نتعرف عليها وهي كما يلي:-

• يساعد اللاتيه على تحسين الحالة المزاجية للراجل والنساء.
• يعد من الأشياء المفيدة جداً في حرق الدهون التي تزعج الكثير.
• له دور رائع في تحسين الأداء البدني والذهني وخاصة عند تناول هذه المشروب في الصباح.