فوائد زيت الزيتون مع الليمون لن تتخيل ماذا يحدث لجسم اذا تناولته لمدة 7 ايام

يكون زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جدا للجيم ولا يمكن الاستغناء عنها فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والدهون النافعة حيث تساعد على عمل توازن في الجسم بين الدهون الضارة والنافعة ،كذلك عصير الليمون الذي يحتوي على فيتامين سي و مضادات أكسدة لذلك عندما نقوم بخلطهم وتناولهم على الريق سوف نحصل على مزيج من هذه الفوائد.

مكونات مشروب الليمون مع زيت الزيتون

أن لهذا المشروب فوائد متعددة فعند استخدامه وتناوله على الريق لا يستطيع أن يستغنى عنه بعد ذلك ومكونات المشروب هي:-

• كوب ماء.
• ليمونه.
• ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:-

• يتم تحضير المشروب عن طريق وضع الماء على النا وعند تمام الغليان نضع عليها نصف ليمونه نعصرها جيدا ثم نضع عليها ملعقة زيت الزيتون.
• نقلب المشروب جيدا ثم نقوم بتناوله على الريق كل صباح.

فوائد مشروب الليمون مع زيت الزيتون

أن لهذا المشروب مفعول السحر على الجسم لذلك سوف نتعرف على أهم فوائده من خلال النقاط التالية:-

• في البداية يوجد به مضادات أكسدة مما يساهم مساهمة كبيرة في تقوية الجيم وحمايته من الأمراض.
• كما أنه يساعد هذا المشروب على رفع المناعة.
• يقلل الإصابة من مرض السرطان.
• ومن ضمن المميزات أنه ينسف الدهون حيث يعتبر مشروب فعال في إنقاص الوزن.
• يساعد على تقوية عضلة القلب وتقليل حدوث النوبات القلبية.
• يساهم في الشفاء من مرض السرطان.
• كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
• بالإضافة إلى ذلك يساعد على. ترطيب الشعر وتقوية بصيلاته.
• حيث أنه يعطي الإنسان الحيوية والنشاط والطاقة.
• كما أنه يحتوي هذا المشروب على فيتامين ج الذي يساعد على تقوية الجسم وحماية من الإمراض الفيروسية.