طريقة تحضير مشروبات حارقة للدهون من البقدونس للتخسيس السريع

يعتبر مشروب البقدونس من أكثر أنواع المشروبات التي تتسم بالمذاق الشهي وطريقة التحضير السهلة للغاية، فالجميع يرغبون في الحصول على وزن مثالي ورشيق ومن المعروف عن مشروب البقدونس قدرته على زيادة نسبة الحرق وأثبتت الدراسات أن للبقدونس قدرة فائقة على جعل الجسم يفقد الوزن الزائد مع الكثير من الفوائد الأخرى للمعدة وللأمعاء، وإليكم في المقال الآتي طريقة تحضير مشروب البقدونس للتخسيس.

تحضير مشروب البقدونس للتخسيس

يعتبر مشروب البقدونس المغلي من المشروبات التي تساعد على التخلص من مشكلة الوزن الزائد والسموم المتواجدة في الجسم وإليكم في السطور الآتية مقادير تحضير مشروب البقدونس للتخسيس.

مكونات مشروب البقدونس المغلي للتخسيس

1. حزمة من البقدونس المغسولة جيدًا.
2. أربعة كؤوس من المياه.

خطوات تحضير مشروب البقدونس للتخسيس

يتم تحضير مشروب البقدونس للتخسيس بخطوات بسيطة ومقادير غير مكلفة مطلقًا وإليكم في السطور الآتية الخطوات المستخدمة في تحضير مشروب البقدونس.

طريقة تحضير مشروب البقدونس المغلي للتخسيس

1. يتم الحصول على إناء ويتم وضع فيه المياه والبقدونس ثم يتم تركهم على الخليط لحين أن يغلي.
2. يتم وضع غطاء على الإناء وتركه لحين أن يغلي على النار الهادئة ثم يتم تركه لمدة خمسة دقائق على النار.
3. يتم وضع المشروب في أوعية من الزجاج ثم يتم وضعها في الثلاجة.
4. يتم تناول مشروب البقدونس كل يوم قبل تناول أي وجبة لفترة نصف ساعة.
5. الإكثار من تناول المشروب على الريق قبل وجبة الإفطار.

خطوات تحضير شاي البقدونس والليمون المغلي

يتم تحضير ذلك المشروب بخطوات بسيطة وسهلة للغاية كما أن المقادير غير مكلفة مطلقًا وإليكم في السطور الآتية تلك المقادير.

مكونات شاي البقدونس والليمون المغلي

1. ربع كأس من البقدونس.
   كأس من المياه.
   ملعقة من عصير الليمون.

كيفية تحضير مشروب البقدونس والليمون للتخسيس

يتم تحضير مشروب البقدونس والليمون للتخسيس بخطوات بسيطة وسهلة للغاية وإليكم تلك الخطوات.

طريقة تحضير شاي البقدونس والليمون

1. يتم الحصول على إناء ويتم وضع فيه كلًا من البقدونس والمياه وتركه على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
2. يتم وضع الشاي في كؤوس التقديم ثم يتم إضافة عصير الليمون ويتم الاستمرار في التقليب.
3. يتم القيام بتناول ذلك المشروب المغلي كل يوم قبل تناول أي وجبة أو على الأقل قبل الفطار والغداء.
4. فيعمل ذلك المشروب المكون من مغلي البقدونس والليمون على خسارة الوزن.
5. كما أن مغلي البقدونس بالليمون يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وحمض الفوليك التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم وتحسين حالة القلب.
6. وللبقدونس المغلي العديد من الفوائد الأخرى للدم وللأعضاء فنحن ننصح حضارتكم بتناوله.