كنز صحي ثمين.. اخلط زيت الزيتون مع الليمون وضعه ليلة واحدة قبل النوم ولن تستغني عن طوال حياتك
زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية التي تستتخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة والجسم الصحية كما أنه يحتوي على خصائص تساعد على المحافظة على البشرة أما الليمون فهو من أكثر المواد الطبيعية الغنية بالفيتامينات ويتم استخدامه كمضاد للالتهابات وعند استخدام الليمون والزيتون معًا وتناولهما على الريق فإن الجسم سيحصل على العديد من الفوائد التي يحتاج إليها لتعالج بعض مشاكل البشرة والجسم من خلال هذا المقال سنتحدث عن الطريقة التي تحتاج إليها لإعداد مشروب بزيت الزيتون والليمون وسنتحدث عن مكونات هذا المشروب.
مكونات مشروب زيت الزيتون والليمون
فيما يلي سنتحدث عن المكونات التي نحتاج إليها لإعداد مشروب زيت الزيتون والليمون وهذه المكونات هي:
- كوب كبير من الماء الدافئ.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون.
- ليمونة.
وفيما يلي طريقة تحضير مشروب زيت الزيتون والليمون وهذه الطريقة هي:
- نضع كوب من الماء على النار وننتظر حتى يصل إلى الغليان بعد ذلك نضيف له عصير الليمون من خلال عصر الليمونة جيدا.
- ثم نقوم بإغلاق النار ونضيف ½ ملعقة من زيت الزيتون على هذا المشروب.
- يتم تناول هذا المشروب على الريق قبل تناول أي طعام آخر.
فوائد مشروب زيت الزيتون والليمون
فيما ياي سنتحدث عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول مشروب زيت الزيتون والليمون وهذه الفوائد هي:
- يحتوي المشروب على مضادات الأكسدة كما أنه يعمل على التقليل من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل أمراض الدم وأمراض السرطان وغيرها.
- هذا المشروب يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب كما أنه يعمل على خفض مستوى الكلسترول في جسم الإنسان.
- من الإصابة بجلطات دماغيه والسكتات التي تحدث بشكل مفاجئ.
- من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول زيت زيتون والليمون على الريق أيضا انه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو يعمل على زيادة نمو الخلايا المضادة هي البكتيريا و الفيروسات.
- يساعد هذا المشروب على حماية القلب من العديد من المشاكل التي تصيب القلب عادة.
مشروب زيت الزيتون والقرنفل
يمكنك عمل مشروب صحي باستخدام زيت الزيتون والقرنفل والحصول على كافة المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم من هذا المشروب فيعتبر هذا المشروب يساهم بشكل كبير في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك وايضا مشاكل القولون بشكل كبير ويساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من مشاكل تقلصات المعدة إذا تم تناوله كل يوم على الربق يمكنك تجربتها
تعليقات