مشروبات صباحية للتخسيس السريع في أسبوع مجربة ونتائجها ممتازة

مشروبات صباحية للتخسيس هي من أهم الموضوعات التي لابد من التحدث عنها بشكل مفصل، حيث أن الحصول على جسم مثالي ليس أمرا سهلاً، وطريقة إنقاص الدهون من جسم الإنسان تحتاج إلى أكثر من عامل مشترك لكي يتم نسف الدهون تماما من البطن والأرداف، حيث أن السمنة المتراكمة تقوم بتفعيل الكثير من الأمراض المزمنة التي تصيب جسم الإنسان، فلابد من تناول مشروبات صباحية من أجل تنحيف الوزن، كما يجب أيضا اتباع حمية غذائية صحية وتقليل الدهون والزيوت من الطعام، للحصول على قوام ممشوق وجسم رياضي.

مشروبات صباحية للتخسيس السريع

يوجد العديد من المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها بشكل كبير في تنحيف وتخسيس الجسم بالكامل وخاصة منطقة البطن والأرداف، ومن أهم تلك المشروبات ما يلي:

الزنجبيل لنسف الدهون

• يعمل الزنجبيل على تحفيز حرق الدهون بالكامل من جميع مناطق الجسم.
• فنقوم بغلي مقدار بسيط من الزنجبيل اليابس أو الطازج مع نصف لتر من الماء.
• ويتم تناول هذا المغلي يوميا قبل وجبة الغداء.
• حيث أنه يقوم بالتخلص من الدهون الموجودة في الطعام الداخل إلى المعدة، ويسهل عملية الحرق.

منقوع الكمون والليمون

• في الليل يتم إحضار كوب كبير من الماء المغلي.
• ثم يتم نقع ملعقة كبيرة من الكمون وعصير الليمون في هذا الماء طوال فترة الليل.
• بعد ذلك يتم تغطية الماء ووضعه في مكان بارد.
• حيث في الصباح على الريق يتم تصفية الكمون وشربه قبل وجبه الإفطار.
• كما أن الكمون يعمل على ملء المعدة وسد الشهية وحرق الدهون.

أعشاب طبيعية صباحية للتخسيس مجربة

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في تنحيف الوزن وإنقاص الدهون من الجسم بشكل ملحوظ، ولكن بدون إضافة سكر، ومن أهم تلك الأعشاب ما يلي:

الشاي الأخضر

• حيث يتم غلي ملعقة من الشاي الأخضر مع كوب من الماء كل صباح.
• ويتم تناول هذا المشروب دافئا دون إضافة أي سكر فيه.
• فإن الشاي الأخضر يعمل على حرق الدهون بسرعة.

مغلي القرفة

• تعمل القرفة على تسريع عملية هضم الطعام وإمكانية حرق الدهون المتراكمة على جدار البطن.
• فيتم غلي ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب كبير من الماء.
• ويتم تناولها كل يوم قبل وجبه العشاء يوميا.

لبان الذكر لنحت الجسم

يعد لبان الذكر من المواد الممتازة التي تعمل على التخلص من الدهون السلفية في الجسم والعمل على شد الجسم والحصول على قوام ممشوق والنتيجة تظهر خلال 7 أيام من الاستخدام ويمكن بكل سهولة الانتظام في تناول هذا المشروب حيث إن مذاقه مقبول كما أن رائحته عطرية جميلة.

نقوم بنقع مقدار 2 ملعقة طعام من حبوب لبان الذكر في كوب كبير من الماء وتركه طوال الليل يفضل أن يمر على النقع 12 ساعة من الممكن أن تقوم بنقعه مثلاً من بعد العصر حتى ثاني يوم الصبح حيث يتم تصفيته وتناوله على الريق وفي غضون أيام سوف تلاحظ الفرق في المقاسات وفي نشاط جسمك.

ورق الغار لنسف الدهون

يعد ورق الغار من المواد الطبيعية الممتازة التي تحرق الدهون في منطقة الارداف والكرش وتظهر نتيجته في وقت قصير جدًا ويمكن ملاحظة الفرق خلال 10 أيام متتالية من تناول المشروب كما أنه يخلص الجسم من السموم والأملاح الزائدة.

• 5 ورقات من ورق الغار.
• ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة الحب.

طريقة عمل المشروب

1. نقوم بغلي كوب من الماء.
2. ثم نسكبه على المكونات الموجودة.
3. ننتظر لمدة 10 دقائق.
4. ثم نصفي المكونات.
5. ونتناول المشروب على الريق.
6. ثم ننتظر ساعة ونتناول وجبة الإفطار.
7. ويتم تناول المشروب أيضًا قبل الذهاب للنوم.