كوب واحد قبل النوم يخلصك من دهون منطقة الكرش.. تخسيس البطن وإزالة الترهلات في وقت قياسي سريع

مشروب تخسيس البطن وإزالة الترهلات في وقت قياسي، عندما يلجا كثير من السيدات والفتيات إلى استخدام الوصفات الطبيعية يتضجر بعضهن عندما يقوم بشرب الوصفات الطبيعية ثلاثة مرات في اليوم لذلك استطعنا أن نجد لكم اليوم وصفة طبيعية تعمل على تخسيس البطن والكرش ويتم تناولها مرة واحدة خلال اليوم سوف نتحدث عن طريقة أعدادها من خلال هذا المقال.

أدوية في منتهى لخطورة تدمر الكبد.. عقاقير متداولة ومنتشرة في بيوتنا للأسف

وصفة كوب واحد للتخسيس قبل النوم

إن هذه الوصفة فعالة جدا وتعمل على تخسيس الجسم بشكل فعال دون أي مجهود أو رياضة ويتم تناولها مرة واحدة قبل النوم مباشرة وسوف نقوم بإعدادها من خلال المكونات التالية:-

• تحتاج في هذه الوصفة إلى حوالى ملعقة شاي أخضر.
• كما أنه لا بد من إضافة ملعقة قرفة.
• حوالي عصرة ليمون.
• كوب ماء مغلي.

طريقة تحضير وصفة كوب واحد للتخسيس

يتم أعداد هذه الوصفة بكل سهولة في بضعة دقائق وفقا للمكونات السابقة وسوف نتحدث عن طريقة تحضيرها من خلال الخطوات التالية:-

• في البداية نحتاج أن نضع ملعقة الشاي الأخضر في الكوب ثم نضع عليها الماء المغلي ونقوم بتقليبها جيدا ونغطيها ونتركها حتى تهدا.
• كما أنه فيما بعد ذلك نضع عليها ملعقة القرفة ونقلبها جيدا حيث تعرف القرفة بمدى قوتها في تفتيت الدهون.
• كما أنه نقوم بعصر الليمون عليهم يعرف الليمون بمدى قوته في التخسيس وإذابة الدهون.
• نقوم بتقليب المكونات جيدا ثم نتناولها قبل النوم مباشرة ويمكن أن يشرب الخليط باردا وسوف يعطي نفس النتيجة ويجب أن نستمر على هذه الخلطة لمدة أسبوع كامل كل مساء وذلك حتى نلاحظ نتيجة ملحوظة والتخلص من جميع الدهون المتراكمة عن طريق كأس واحد فقط ، حيث يحمل الشاي الأخضر مضاد الأكسدة التي تفيد في التخلص من الدهون وتفتيتها.