كنز رباني علاج فقر الدم ونقص الحديد في 3 أيام فقط حتى لو كان نقصه حاداً شحوب البشرة و تقوية المناعة

علاج نقص الحديد بالأعشاب، إن نقص الحديد في جسم الإنسان يعد مشكلة كبيرة، ولابد من علاجها بسرعة في البداية، كي لا تتسبب في حدوث كثير من الأمراض الخطيرة مثل فقر الدم، ويحدث نقص الحديد في الجسم لعدة أسباب ألا وهي: تناول بعض الأدوية مثل مميعات الدم، وأيضاً كثرة نزول الدم لدى النساء أثناء أيام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى فترات الحمل، ينقص فيها الحديد لأن جسم المرأة يحتاج إلى كمية أكبر من الحديد، وأثناء الولادة، وبسبب عدم التغذية الصحيحة، وعدم تناول الخضراوات الورقية واللحوم والبيض، قد يحدث بسبب حدوث نزيف داخلي، بسبب الإصابة بأحد الأمراض مثل سرطان القولون، والقرحة المعدية.

أعراض نقص الحديد في الجسم

يوجد الكثير من الأعراض التي حينما نلاحظها لابد من أن نتأكد أن هناك نقص في الحديد مثل:

• إذا شعرنا بتنمل والخدر في الأطراف، أو ضعف في بصيلات الشعر وبالتالي يحدث عملية سقوط للشعر.
• أو حينما يتم تغير لون الجلد من الطبيعي إلى اللون الأصفر.
• بالإضافة إلى الشعور بالتعب في الجسم كله ودوخة ودوار.
• أو الشعور بأن الأطراف يحدث لها عملية برودة دائماً.
• أو إذا لاحظنا سرعة في دقات القلب، وعدم القدرة على التنفس.

العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان

يوجد العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وبالتالي تعمل على اتزانه دائما،ً وهي المعادن التي تساعد في تركيب الأنسجة، والفيتامينات، والدهون، والكربوهيدرات، والماء، وأيضاً عنصر الحديد يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويعد من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، ويعمل على رفع نسبه الهيموجلوبين، لذا يجب علينا تناول الأطعمة الغنية بالحديد دائما،ً وأيضاً جسم الإنسان يحتاج إلى الأنزيمات التي تساعد في القيام بالوظائف الحيوية في جسم الإنسان.

علاج نقص الحديد بالأعشاب

يمكن علاج نقص الحديد عن طريق:

• تناول أوراق الحلبة مع الطعام، أكل السبانخ دائما،ً أو تناولها عصير مع العسل والقليل من الشاي يوميا،ً تناول أوراق الجرجير، وأوراق النعناع يوميا.
• أكل بذور عشبة الجنسنج أو تناولها مسحوق.
• تناول العسل مع عصير الليمون وخل التفاح.
• استخدام البقدونس بعد غليه وتحليته بالعسل وشرب ثلاث أكواب يوميا.
• خلط الشعير المطحون مع الزبادي والقليل من الملح، وغليه على النار لمدة ربع ساعة ثم تحليته بالعسل ويضاف إليه الزبيب ونأكله.