التخلص من الحبوب بطريقة طبيعية وأمنة

التخلص من الحبوب ، هناك بعض الإرشادات الواجب العمل بها للحصول علي بشرة خالية من الحبوب ومن أهمها نظافة الوجه فيجب غسل الوجه بشكل منتظم  مرتين إلي ثلاث مرات يوميا فإن تراكم الشوائب والأوساخ  تؤدى إلى غلق المسام ومن ثم ظهور البثور على البشرة النصيحة الثانية لا تلمسي وجهك بيدك كثيرا فإن الأيدي هي أكثر الأشياء نقلاً للميكروبات .

التخلص من الحبوب

من افضل الطرق للتخلص من الحبوب هي استخدام حمام بخار الماء  لأن البخار يساعد على فتح المسام ويجعل تنظيفها أسهل من الداخل  وللتنظيف الداخلي للمسام عليكم وضع أحدى الماسكات الطبيعية فمنها الطينية والتي انتشرت في الآونة الأخيرة  وهناك ما سكات طبيعيه كاستخدام ماء الزهر مع ملعقه نشا وتفرد على البشرة حتى تجف وتشطف بعدها بماء بارد.

وإلى جانب الوصفات الخارجية عليكم باستخدام بعض الفيتامينات التي تساعد على نضارة البشرة وكذلك الأغذية  الغنية بالألياف والبروتينات والابتعاد نهائيا عن الدهون المشبعة خاصا في الأطعمة الجاهزة والسريعة.