فوائد الشاي الأخضر ليس فقط للتخسيس أستخدميه في هذه الحالات هيغير حياتك للأبد

*لعلاج التجاعيد والهالات السوداء.. إليك ماسك الشاي الأخضر.*، من اكثر المشاكل التي تشوه جمال العينين، وتجعل المرأة أقل جاذبية، وتبدو أكبر سناً، هي الهالات السوداء وتجاعيد أسفل العين، ويمكننا التخلص من الهالات السوداء والتجاعيد في وقت واحد من خلال الشاي الأخضر، لأنة من أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعاً مما يجعل استهلاكه بشكل ثابت، ويعالج مشاكل صحيه كثيرة، فهيا معنا نتعرف على فوائد الشاي.

فوائد الشاي الأخضر

يساعد في خفض الوزن: يزيد الشاي الأخضر من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، فهو يساعد في خسارة الوزن والعوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي في الشاي الأخضر هي على الأرجح مادة الكافيين، ومادة البوليفينول الموجوده في اوراق الشاي.

يحافظ على صحة أسنانك: وجدت دراسات كثيرة في اليابان أن شرب كوب واحد من الشاي الأخضر يومياً يحافظ على الأسنان، ويمنع أمراض اللثة التي تسبب فقدان الأسنان في سن الشيخوخة، ويوجد في الشاي الأخضر جزيئات مضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على الأسنان.

يحسن الذاكرة: المكونات الموجودة في الشاي الأخضر ومضادات الأكسدة والأحماض ألأمينيه تعمل على إرخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء لديها القدرة على تحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.

مكافحة الزهايمر: الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي لها دور في الوقاية من موت الخلايا العصبية المرتبطة بالخرف ومرض الزهايمر.

يحمي الجلد: الشاي الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة القوية الذي يوفر حماية فعالة من أشعة الشمس.

يمنع ارتفاع ضغط الدم: يوفر الشاي الأخضر الحماية ضد تطور ارتفاع ضغط الدم، ومكوناته تمنع هذه الظاهرة من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية، والحماية من العمليات التنكسية فيها.

يقلل من الكوليسترول: يؤثر الشاي الأخضر بشكل إيجابي على انخفاض الكوليسترول السيئ في الدم.

يمنع نزلات البرد والإنفلونزا: الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تقوية نظام المناعة.

أساليب إنتاج وتصنيع الشاي

ذكر الكثير أنه يتم إنتاج جميع أنواع الشاي الأخضر والصيني والأسود بالأساس من نبته تعرف باسم Camellia sinensis باستخدام أساليب كثيرة ومختلفة في الإنتاج فمثلا:

الشاي الأخضر: فهو ينتج من عملية تبخير تمر بها الأوراق الخضراء الطازجة، وأيضا الشاي الأسود الصيني ناتج عن عملية تخمير للأوراق.

طريقة استخدام الشاي الأخضر في علاج مشاكل العيون الجمالية مكونات الوصفة: الشاي الأخضر، طريقة الاستخدام: قومي بصنع بعض من الشاي الأخضر، ثم قومي بتبريده وضعي هذا التطبيق على التجاعيد، ويمكن الشاي الأخضر أيضا المساعدة في الحد من التجاعيد على الجلد.