مشروب معجزة لعلاج النسيان وزيادة التركيز وسرعة الحفظ للكبار والصغار مجرب وفعال 100%

إن قلة التركيز أيام الامتحانات من الأمور التي تحدث لأبنائنا كثيرًا ويكون السبب في ذلك هو التوتر والخوف ذلك بالإضافة إلى أن السبب الرئيسي في حدوث ذلك هو عدم التغذية السليمة للأطفال وقلة الفيتامينات والمعادن بأجسامهم مما يجعل ذاكرتهم ضعيفة ولا يستوعبوا إلا كمية قليلة من المعلومات، كما أن ذلك يجعل استيعابهم بطيء وفي هذا الموضوع سنوضح لكم أحسن مشروب لتقوية الذاكرة والحفظ أثناء الامتحانات.

مشروب الأفوكادو لتقوية الذاكرة

إن الأفوكادو أحد أفضل المشروبات التي تغذي الجسم كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى المخ مما يُمكنه من تقوية الذاكرة وزيادة التركيز والقدرة على الاستيعاب بشكل أفضل، ويمكن إعداداه من خلال المكونات والخطوات التالية:

المكونات:

• حبة أفوكادو.
• عسل أبيض.
• ثمرة جوافة.
• أوراق نعناع.
• ماء.

طريقة التحضير:

• نقوم بغسل حبة الأفوكادو والجوافة جيدًا ونزيل البذور منهم ونقطعهم إلى قطع صغيرة بعد تقشيرهم.
• نضع الجوافة والأفوكادو في الخلاط الكهربائي ونخلطهم معًا بعد إضافة الماء لهما.
• نقوم بوضع العسل الأبيض حسب الرغبة وكمية المشروب ونخلطهم.
• نسكب المشروب في كوب ونضع أوراق النعناع على السطح لإعطائه مذاق خفيف ورائحة من النعناع.

مشروب الحليب بالشوكولاتة

إن الشكولاتة من الأشياء التي يحبها الأبناء بكافة أنواعها بشكل كبير، وينصح أثناء المذاكرة بتناول قطعة من الشكولاتة ويفضل أن تكون داكنة وذلك لأنها تقوي الذاكرة بسبب تضمنها على الكافيين والمواد الأخرى التي تحفز الدماغ، ويمكن عمل هذا المشروب عن طريق المكونات والخطوات التالية:
المكونات:

• 6 قطع من الشكولاتة الداكنة.
• كوب كبير من الحليب السائل.
• مكسرات حسب الرغبة.
• ثمرة من الموز.
• ثلج.

خطوات التحضير:

• نقوم بوضع الشكولاتة والحليب في الخلاط الكهربائي.
• نضع الثلج ونخلطه جيدًا مع اللبن والشكولاتة.
  نضيف المكسرات إلى الخلاط سواء كان لوز أو بندق أو سوداني ونخلطهم مع بعضها لبعض قليلًا.
• نسكب المزيج في كوب ونقط الموز على سطع الكوب على شكل دوائر.
• يمكن أن يتم هذا المشروب ساخن وليس بارد من خلال إذابة الشكولاتة مع الحليب على نار هادئة وإضافة المكسرات إليها.