أفضل المشروبات الطبيعية واللذيذة الطعم لتخفيف أعراض وآلام النقرس المزعجة
أفضل مشروب يخفف أعراض النقرس المزعجة، مرض النقرس هو عبارة عن ألم مفاجأ في المفاصل قد ينتج عنه تورم ولم شديد اثناء اللمس، قد يحدث احمرار في المكان المصاب بالنقرس وفي اغلب الأحيان تكون الإصابة في أكبر إصبع في القدم، وتكون ألام النقرس شديدة لدرجة عدم الراحة اثناء النوم، في هذا المقال سوف نقدم لكم مشروب يخفف ألم النقرس.
مشروب يخفف أعراض النقرس
يوجد العديد من المشروبات التي تساعد على تخفيف الآلام النقرس المزعجة ومن هذه المشروبات ما يلي.
- الكرز: نقوم بعمل عصير الكرز هو من أهم المشروبات لتخفيف الم النقرس بشكل كبير، حيث أنه مضاد للأكسدة والالتهابات وذلك يكون فعال في تخفيف أعراض النقرس.
- الزنجبيل: هو مشروب مضاد للألتهابات التي تساعد على تخفيف الم النقرس وعلاج التورم الناتج عن النقرس، نقوم بغلي كوب من الزنجبيل ونشربه صباحا ومساء.
- القراص: هو أيضا علاج فعال لتخفيف أعراض النقرس فإنه يمتاز بشدة في علاج الألتهابات، يمكنك غلي القراص يتم تصفيته ثم بعد ذلك تشربه.
- الكركم: هو من الأعشاب المفيدة جدا في تخفيف الم النقرس، لأنه يساعد بشكل كبير في علاج التهابات الناتجة عن مرض النقرس، يمكن أن نضع ملعقة من الكركم على كوب من اللبن الساخن ونشربه.
أعراض النقرس
أعراض النقرس نتعرف عليها في التالي:
- احمرار في المكان المصاب بالنقرس وغالبا ما يكون في أكبر اصبع في القدم.
- وجود التهابات والم شديد في المفاصل.
- تورم في المكان المصاب بالنقرس.
نصائح تساعد على تخفيف أعراض النقرس
هناك العديد من النصائح لتخفيف الم النقرس ومنها ما يلي.
- عليك بشرب كمية كافية من الماء ما لا يقل عن ٢ إلى ٣ لتر يوميا.
- عدم شرب المواد الغازية.
- لا تتناول الطعام الغني بالبروتين.
- العب أي نوع من الألعاب الرياضية.
وهنا نكون قد قدمنا لكم أفضل مشروب يخفف أعراض النقرس المزعجة.
شارك
تعليقات