مشروب المعجزات لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والكحة الحادة والمزمنة بدون أدوية في يوم واحد

إن البلغم هو المخاط الذي ينتجه الجهاز التنفسي في جسم الإنسان ويحمل هذا المخاط العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات ويخرج مع السعال والكحة وعادةً يحدث ذلك في فصل الشتاء والبرد، ويتواجد البلغم بأنواع مختلفة حيث يوجد البلغم الأصفر والبلغم الأخضر والبني و والبلغم المصحوب بالدم، وسنقوم من خلال هذا المقال بتوضيح أبرز وأحسن مشروب لطرد البلغم وعلاج البرد في البيت وكيفية إعداده.

طريقة عمل مشروب لطرد البلغم وعلاج البرد

يمكن طرد البلغم والتخلص من البرد من خلال عدة طرق مختلفة، حيث يمكن التخلص منه من خلال تناول الأدوية الطبية أو من خلال المحاليل، كما أنه من الممكن التخلص منه من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد في علاج نزلات البرد والبلغم.

حيث يعد مشروب أوراق الجوافة من أحسن المشروبات الطبيعية والفعالة التي تساعد في علاج البرد والسعال وطرد البلغم، فهو يقوم بتذويب البلغم وتهدئة السعال والكحة، وتعد مكونات هذا المشروب وطريقة تحضيره سهلة للغاية وتتمثل في الآتي:
المكونات:

• أوراق الجوافة.
• عدد 2 كوب كبير من الماء المغلي.
• سكر حسب الرغبة.
• عود من القرفة.
• نعناع طازج.

طريقة التحضير:

• نجهز وعاء متوسط الحجم به ماء ونضعه على النار.
• نضع أوراق الجوافة مع الماء ونتركهم لمدة حوالي 10 دقائق.
• نضيف القرفة والنعناع لأوراق الجوافة والماء ونقلبهم معًا ونتركهم على النار عدة دقائق أخرى.
  نقوم بتصفية الماء من أوراق الجوافة وأعواد النعناع والقرفة.
• نضع السكر للتحلية.

نصائح لطرد البلغم وعلاج البرد من المنزل

يوجد بعض النصائح التي إذا تم اتباعها يمكن طرد البلغم والتقليل من حدته والفيروسات التي يحملها ومن الأمثلة على تلك النصائح هو أنه يفضل الاستحمام بالماء الدافئ لأن بخار الماء يساعد في التخلص من البلغم، كما يجب القيام بإخراج البلغم من الفم دون بلعه نهائيًا.

يجب أيضًا التقليل من تناول المشروبات التي تتضمن على الكافيين كالقهوة والشاي، وتجنب التدخين والكحوليات، كما أنه يجب على الشخص إذا كان يعاني من ضيق التنفس بسبب البلغم أن يضع رأسه وينام على شيء مرتفع عن مستوي السرير.