فوائد تناول الحلبة على الريق كوب واحد كل صباح لمدة 5 أيام يصنع المعجزات

تكون الحلبة من النباتات المهمة جدا وتوجد في كل منزل لا يجب الاستغناء عنها حيث شملت فوائدها تحسين صحة الانسان وانخفاض السكر في الدم وتعتبر حبوب الحلبة لكثرة فوائدها مثل قطع الدهب الغالية لذلك نستعرض لكم أهم فوائدها من خلال هذا المقال

فوائد تناول الحلبة

• تحتوي على فيتامين ب 1 الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط ويساعد في مد الدماغ بالنشاط.
• يوجد بها فيتامين ب الذي يساعد في حماية العين من الامراض ويساعد على شفاء الماء الأبيض على العين.
• تنقي الجسم من السموم.
• تخلصنا من حالات الإمساك الشديدة.
• تقوي الجهاز المناعي.
• تعمل على علاج تقلصات المعدة.
• تحتوي على كثير من المعادن التي تفيد الجسم مثل الحديد والمغنسيوم والكالسيوم والنحاس.
• تزيل تقلصات الأمعاء لدى الإطفال الرضع.
• تعمل على تهدئة تقلصات المعدة اثناء الدورة الشهرية.
• ينصح بتناولها بعد حالات الولادة حيث أنها تعمل على تهدئة تقلصات المعدة إلى جانب زيادة الحليب للمولود فهي تعتبر شي أساسي.

تعدد استخدامات الحلبة 

وجدت للحلبة استخدامات كثيرة ومتنوعة لذلك سوف نقوم بالتحدث عنها من خلال النقاط التالية : 

• يتم شرابها على الريق كل صباح بدون سكر يؤدي إلى خفض السكر وتكون مفيدة جدا لمن يعانوا مرضى السكري.
• شرابها على الريق أيضا مع ملعقة من عسل النحل يتم أذابتها فيها تساعد في التخلص من حالات الكحة الشديدة وأذابه البلغم الموجود على الصدر.
• غلي حوالي 50 ملي وأعطاها للرضيع تخفف عنه تقلصات المعدة.
• شرب ثلاثة اكواب يومية محلاه بالسكر يساعد على زيادة  الوزن بنسبة كبيرة خلال فترة زمنية قصيرة.
• شرب كوب يوميا منها يساعد على ترطيب الجلد والتخلص من جفاف البشرة والشعر فهي بمثابة مرطب قوي جدا.