مشروب سحري قنبلة التخسيس والتخلص من الكرش بسرعة البرق بدون رجيم ولا حرمان

من مشروبات التخلص من الكرش أثناء النوم بدون رجيم أو تمارين احصل على بطن مشدود في ثلاثة أيام فقط يوجد الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن، وشد ترهلات البطن بصورة فعالة، حيث أن الزيادة في الوزن تسبب بعض القلق والإزعاج لكثير من الناس، وقد عرفت هذه الوصفات منذ القدم، حيث أن لها فائدة كبيرة للجسم إلى جانب مساعدتها في إنقاص الوزن و التخلص من الدهون بدلا من اللجوء إلى مراكز التجميل التي لا جدوى منها، و يبحث الكثيرين عن أحسن وأسرع الوصفات لتخسيس الكرش والحصول على بطن مشدود.

مشروبات التخلص من الكرش

• يعتبر عصير الكرنب من أهم العصائر الحارقة للدهون لما يحتوي على مضادات للأكسدة، حيث يساعد في عملية التمثيل الغذائي ويمكن تحضير عصير الكرنب بإضافة الجزر والكمثرى، ويتم شرب هذا العصير يوميا على الريق قبل وجبة الإفطار.
• كما يمكن تحضير عصير الطماطم والكمون والفلفل الأسود، وذلك من خلال وضع حبتين في من الطماطم و ملعقة صغيرة من الكمون وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ويمكن إضافة ملعقة من العسل في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس حيث أن الفلفل الأسود يساعد في تقليل الكولسترول وبالتالي حرق الدهون في منطقة البطن ويفضل شرب هذا العصير صباحاً.
• كما يمكن عمل عصير الليمون والمانجو والزنجبيل حيث أنه يعمل على حرق الدهون بصورة فعالة، كما يساعد في تقليل الشهية، ويمكن شرب هذا العصير يوميا.
• كما يمكن إضافة الجزر على عصير الجريب فروت ويتم تناول هذا العصير قبل الوجبات ويعمل هذا العصير على حرق دهون البطن والأرداف.
• وكذلك البطيخ يساعد في التخسيس بصورة كبيرة لأنه يحتوي على 90 في المئة من الماء، و يحتوي على مرطبات طبيعية للجسم كما يمكن عمل عصير من الشاي الأخضر لاحتوائه على مضادات للأكسدة ويمكن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات.
• كما يمكن تناول عصير سموزي الزبادي بالفاكهة، حيث يعمل على حرق 81 في المائة من الدهون المتراكمة في الكرش وكذلك أيضاً أثبتت الدراسات عن فاعلية التوت البري في حرق الدهون، ويمكن إضافة الليمون والفلفل الأسود والعسل لعمل عصير ويتم تناوله صباحا قبل وجبة الإفطار.