فوائد اللوز الصحية، يعتبر اللوز نوع مهم جدا من أنواع المكسرات لا يمكن الاستغناء عنها وهي مفيدة جدا للأطفال حيث تقوي الجهاز المناعي لهم وتحافظ على صحتهم ضد الأمراض، لما … تابع قراءة فوائد اللوز للأطفال والكبار والرياضيين وأهميته في أي نظام حمية للتخسيس