تدمر الكبد تشوش الدماغ تخرب المناعة تسد الشرايين تميت الخلايا والأعصاب تخرب القولون

يجب أن نشير في بداية مقالنا أن مناعة الجسم تساعد بشكل كبير للغاية في تحسن الوظائف ولكن توجد بعض الأمور التي تدمر الكبد، كما تساعد أيضا على سد الشرايين التي تعمل على موت جميع الخلايا والأعصاب منا تساعد في تخرب القولون، كما يجب الإشارة أن مناعة الجسم تكون عبارة عن جدار وقائي ضد جميع الكائنات التي تسبب العديد من الأمراض والفيروسات، وإذا تم تقليل مناعة الجسم سوف يمرض الجسم بشكل كبير للغاية مع ذلك يجب أن نشير أن قوة المناعة مختلفة من شخص إلى أخر كما دائما نوضح العديد من العوامل التي تؤثر بطريقة سلبية على جهاز المناعة لدي كل انسان بشكل يومي تقربيا.

مناعة الجسم 

هذه الأمور التي تؤدي إلى نقص مناعة الجسم:

• أولا الحركة القليلة الشخص فهناك العديد من الأشخاص الذي يأخذون وقت كبيرة في الجلوس، خاصة إذا كان أثناء ساعات العمل مما يساعد على تقليل عملية التمثيل الغذائي في الجسم كما يحرق الدهون أيضا وكل ذلك يؤدي إلى زيادة مناعة الجسم بشكل كبير ما تصل جميع المغذيات ببطء شديد للغاية كما يعمل على ضعف جهاز المناعة.
• من أهم أسباب نقص المناعة في الجسم أيضا تناول الأطعمة الغير صحية مثل الوجبات السريعة والحلويات أيضا والكعك المصنوع من الدقيق الأبيض والتي تساعد في تدمير العديد من الخلايا الأزمة لمكافحة الأمراض المختلفة لذلك يجب عليكم التأكد من اختيار جميع الأطعمة التي تكون مصنوعة من دقيق الحبوب الغنية بالألياف.

اسباب انخفاض مناعة الجسم 

• أولا مقاومة  النوم الذي ينتج مادة الميلاتونين الذي تعمل على انتاج خلايا الدم البيضاء لذلك يجب علينا النوم لمدة ثماني ساعات يوميا.
• الإجهاد المستمر بسبب ضغط في العمل أو الشعور الدائم بالتوتر مما يؤدي إلى انخفض مستوي الكوليسترول في الجسم وهذا يؤدي إلى اختلال مستوي الهرمونات وبالطبع يؤدي إلى انخفاض قدرة الجهاز المناعي على الاستجابة السريعة للدفاع عن الجسم.

أضرار السكر

التأثيرات على نظام المكافأة في الدماغ: تنشط بعض الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع مناطق الدماغ المرتبطة باستجابات المكافأة وتحفز الجوع أكثر من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض وتلك التي تسبب مستويات عالية. يؤدي الجلوكوز في الدم إلى مزيد من الإدمان في الدماغ ، وتؤدي الوجبات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى خفض نسبة السكر في الدم وزيادة الجوع وتنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة والرغبة في تناول الطعام بعد الوجبات بشكل انتقائي.

من المعروف أن الشعيرات الدموية الدقيقة والحساسة في الكلى تعمل على تطهير الجسم من الفضلات وتصفية المعادن الزائدة من الدم ، بما في ذلك الصوديوم الزائد في الجسم تؤدي زيادة كمية الملح والصوديوم إلى زيادة العبء على الكلى ، والذي يمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى تكوين حصوات في الكلى ، في حين أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتلف الشرايين الكلوية ويهدد كفاءتها.