روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء بخطوات سهله لكل أنواع البشرة

روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء بخطوات سهله لكل أنواع البشرة حيث أن يجب الانتباه لإعطاء بشرتك بعض الدقائق القليلة اليومية لتتألقي ببشرة صحية خالية من المشاكل مثل الجفاف وانكماش الجلد والإرهاق وكذلك ننتبه إلى تغيير روتين العناية بالبشرة حسب تغيير الفصول خاصة في الشتاء والخريف فيتطلبن الاهتمام اكثر من فصلي الربيع والصيف لكن حيث يوجد اختلافات بسيطه في الكريمات والمستحضرات المستخدمة  في الشتاء.

أهم خطوات روتين العناية بالبشرة في الشتاء

• نبدأ بالترطيب الخارجي للبشرة خصوصا في فصل الشتاء لان عدم الاهتمام بالترطيب يفقد البشرة جمالها ويعرضها للجفاف والانكماش والتجاعيد المبكرة والشحوب  فيجب استخدام كريم مرطب للبشرة صباحا ومساءا وكما يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو كمرطب طبيعي للبشرة.
• تقشير البشرة مره أو كل أسبوعين كحد اقصي هي أفضل وسيلة للتخلص من الجلد المتقشر أو الميت التي يزيد كميته في الشتاء
• كما أن التقشير يساعد على امتصاص كريمات أو الزيوت المستخدمة في الترطيب بصورة اكبر من الطبيعي.
• المحافظة على استخدام الواقي الشمسي وخصوصا إذا كنتي معرضة لأشعة الشمس بشكل دائم حتى لو في الشتاء.
• الاهتمام بإزالة المكياج قبل النوم فهي خطوه مهمه للبشرة في كل الفصول حتى لا ينعكس ذلك بشكل سلبي على الوجه ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والالتهابات الجلدية أو البثور أو شحوب الوجه .
• تطبيق ماسكات مغذية مثل ماسك العسل والأفوكادو أو الكيوي وغيرها من المسكات والوصفات المفيدة للبشره.
•  ترطيب الشفاه واليدين وننصح باستخدام  الكريمات التي تضم زبدة الشيا آو شمع العسل أو الزيوت الطبيعية .
• الاهتمام بالترطيب الداخلي عن طريق تناول الماء حتى وإن لم تشعري بالعطش خاصه في فصل الشتاء فالماء هي صديقة البشرة التي تساعد على احتفاظ أنسجة البشرة برطوبتها ومرونتها كما تعمل على تنقيتها من السموم فيجب تناول كميه لا تقل عن لتر ونصف من الماء يوميا.
• كذلك نقوم باستخدام الغسول وتونر البشرة القابض للمسامات بشكل يومي.
• تناول الخضراوات والفواكه الطازجة والغنية بفيتامين سي وفيتامين A وعدم تعرض البشرة إلى الماء الساخن بكثره.

أفضل الماسكات للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

• ماسك الزبدة لبشرة بلا جفاف في الشتاء.
• ويفضل استخدام ماسك الشوفان لترطيب البشرة في الشتاء.
• كما يمكن أن نستخدم ماسك عسل النحل بالكاموميل للحصول على بشره مشرقه.
• ماسك البرتقال وعسل النحل للحصول على بشرة خاليه من شحوب.