فوائد الكركدية المذهلة ومدي تأثيرها علي الجسم.. وطريقة إعداد عصير الكركدية الساخن والبارد

يعد الكركدية أحدي النباتات المشهورة، وذلك بسبب استعمالة لانة يستخدم كدواء للمريض، اي يستخدم كنوع من أنواع العلاج، حيث يوجد العديد من الأنواع للكركدية، كما أنة يمكن أن يستخدم كزيت أو دهان للمريض، فقد اثبتت الدراسات العلمية أنة مفيد للعديد من الأمراض ومن أكثرهم شيوعاً أنه مفيد لمرضي الضغط، فعند تناولة بارداً يساعد علي انخفاض الضغط، اما عند تناولة ساخنا فقد يساعد علي ارتفاعة، إذن سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد الكركدية، وطريقة تحضيرة ساخن وبارد.

فوائد الكركدية

فوائد الكركدية بالنسبة لمرضي السكر

يعتبر الكركدية عامل مساعد في ضبط مستوي السكر في الدم، فنلاحظ أنه يساهم في خفض مستوى السكر في الدم، وذلك لكل من الاشخاص المرضي بالسكر أو الغير مرضي.

اما بالنسبة السيدات الحوامل مصابة بمرض السكري تحدث لها بعض المضاعفات بسبب السكر فمنها الولادة المبكرة، و زيادة الوزن، فقد يساعد الكركدية علي ضبط السكر لدي الحامل، وذلك لانه غني بمركبات الفينول والفلافونويد.

يقي من الإصابة بسرطان الجلد

يحتوي الكركدية علي مادة البوليفينول التي تساعد علي عدم نمو خلايا السرطان، مما يؤدي إلي وقاية الجسم من الأصابة بة، وهذا ماتم ذكرة في بعض الدراسات العلمية.

يحافظ علي عدم التعرض للأصابة بمرض سرطان الثدي

اثبتت بعض الدراسات العلمية أن تناول الكركدية مع بعض العلاجات قد يساعد علي الحد من تطور مرض سرطان الثدي والإصابة به.

الكركدية مهم ومفيد البشرة

بعتبر أحد المطهرات الرائعة للبشرة، فهو يساعد علي التخلص من جميع الخلايا الميتة، كما أنه يزيل الرؤؤس السوداء، وذلك من خلال وضع أوراق الكركدية علي البشرة وفركها، كما نلاحظ أنه مهم للبشرة ويساعد علي بقاء البشرة ناعمة، كما يعتبر الكركدية علاج قوي لحل جميع المشاكل الخاصة بالبشرة وذلك من خلال إضافتة علي بعض المواد الطبيعية واستخدامة كماسك للبشرة.

يساعد الكركدية علي ضبط ضغط الدم

هناك بعض الدراسات العلمية أن تناول الكركدية قد يساعد علي إرتفاع أو انخفاض ضغط الدم، فعند تناولة ساخن قد يساعد علي إرتفاع ضغط الدم، اما عندما تقوم بتناولة بارد فهو يساعد علي إنخفاض ضغط الدم.

طريقة عمل الكركديه البارد

المكونات

• نحضر أوراق الكركدية ونأخد منها 2 كأس
• نأتي 1 لتر من الماء.
• سكر حسب رغبتك.

طريقة التحضير

• نقوم بتحضير إناء كبير، ثم نضع فية اوراق الكركدية.
• نضيف الماء علي اوراق الكركدية، ونغطية ونتركة منقوع لمدة لا تقل عن 5 ساعات.
• نصفي الكركدية من الأوراق، ثم نضيف السكر ونقلبه جيدا حتي نتأكد من ذوبان السكر في الكركدية، ونضعه داخل الثلاجة، ويقدم بارد.

طريقة عمل الكركدية الساخن

المكونات

• 2 كأس من الكركدية.
• 4 كأس من الماء.
• سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• نقوم بتجهيز وعاء كبير، ونضع فية الماء، ونتركها علي النار حتي الغليان.
• نضيف أوراق الكركدية، ثم نتركة مرة أخري حتي الغليان.
• نغطي الوعاء ونتركة لمدة 3 ساعات تقريباً، ثم نصفية ونضع علية السكر ونقلب جيداً ويقدم ساخن.