وصفات صحية لحرق دهون الجسم بالقهوة 

 وصفات صحية لحرق دهون الجسم بالقهوة، يحب الكثير من الأشخاص تناول القهوة ويحبون تناولها في فترة الصباح بعد وجبة الإفطار حتى تجعلهم يشعرون بالنشاط والحيوية ولكن لا يعلم الكثير من الأشخاص أن القهوة تساعد بشكل فعال على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، حيث يفضل تناول مشروب القهوة وقبل بدأ التمارين الرياضية، لأنها يجعلك تشعر بالطاقة ويعمل على تسريع معدل التمثيل الغذائى وحرق الدهون الموجودة في الجسم، لهذا سوف نعرض لكم من خلال السطور القادمة أفضل الوصفات التي يتم تجهيزها بالقهوة للتخلص من الوزن الزائد وحرق.

 القهوة بالقرفة لحرق الدهون

تساعد القهوة والقرفة على تنشيط عملية الحرق في الجسم وهي من أكثر المشروبات الصحية التي تساهم بشكل كبير في حرق الدهون وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية تنشيط عملية إنقاص الوزن حيث يتم تجهيز القهوة وإضافة عليها ملعقة صغيرة من القرفة بالعسل وتناولها.

 فوائد القهوة بالليمون لانقاص الوزن

عند إضافة القليل من الليمون مع القهوة تساعد بشكل فعال على إنقاص الوزن لأنها تحتوي على فيتامين c وحمض الستريك الذي يعمل على ضبط التمثيل الغذائي ويقوم بتنشيط الهرمونات، وبالتالي يعمل بشكل فعال على اذابة الدهون الصعبة والزائدة في جسم الإنسان بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم يعمل على تقوية المناعة.

 قهوة بوليت كوفي

هذا المشروب يعمل بشكل فعال علي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم حيث يتم خلط القهوة مع الزيت أو الزبدة المملحة لأنها تعمل على تعديل التمثيل الغذائي وتزيد الإحساس بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام لفترات طويلة، وبالتالي يساعد بشكل كبير على حرق الدهون ويعمل على فقدان الوزن حيث يتم خلط كوب من القهوة الساخنة مع ملعقة من الزبدة أو زيت جوز الهند وإضافة القليل من الملح وتناوله.