وصفة مشروب ديتوكس سحرية لتخليص الجسم من السموم

إذا كنت تشعر بالثقل والركود، فقد حان الوقت لتناول مشروب سحري ليخلص جسمك من السموم، فهذا المشروب يمكن أن يساعد في تطهير جسمك ويجعلك تشعر بالحيوية.

ففي السطور التالية سوف نقدم وصفة مشروبات بسيطة لا تستغرق سوى دقائق للتحضير وتتضمن المكونات الرئيسية لإزالة السموم بشكل طبيعي من الجسم، بما في ذلك عصير الليمون وخل التفاح والزنجبيل والقرفة والفلفل الحار، وهو مشروب منعش ومنشط، لذا لا تتردد في أن تجربه اليوم للحصول على القليل من القوة وتعزيز النشاط الذي نحتاجه جميعًا من وقت لآخر.

أهمية مشروبات الديتوكس

لسوء الحظ ، يكاد يكون من المستحيل تجنب المواد الكيميائية اليومية التي تهدد صحتنا جميعًا وخاصة أن المواد الكيميائية الضارة أصبحت موجودة في كل مكان حولنا بداية من الملابس والأثاث والصابون والشامبو، علاوة على ذلك نحن نتعرض باستمرار للملوثات البيئية والمواد الكيميائية الخطرة في أطعمتنا مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمواد الحافظة.

ولذلك من المفيد تناول مشروبات الديتوكس بشكل منتظم.

مكونات مشروب الديتوكس السحري

يحتوي مشروب التخلص من السموم السري الخاص بي على بعض أفضل المكونات لإزالة السموم. أظهر خل التفاح أنه يحسن التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي ، بينما يعمل على تطهير الكبد والجهاز الليمفاوي.

أيضًا فإن عصير الليمون له تأثير قلوي على جسمك ويساعد على تنظيم مستويات الأس الهيدروجيني، ويمكن أن يساعد شرب ماء الليمون أو إضافته إلى المشروبات والعصائر على زيادة مستويات الطاقة لديك وإزالة السموم من جسمك، أيضًا من فوائده الرائعة أنه يحافظ  على توهج البشرة (بفضل فيتامين سي) ويحسن وظيفة جهاز المناعة.

يحتوي المشروب أيضًا على القرفة والفلفل الحار والزنجبيل وكل تلك المواد تحتوي على مركبات علاجية تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على الهضم وتعزز عملية التمثيل الغذائي وهي أيضًا مفيدة نحو إنقاص الوزن، هذا هو السبب في أن شرب شاي الزنجبيل، يحظى بشعبية كبيرة.

يحتوي الزنجبيل أيضًا على مركبات قيمة تعزز صحتك وتعزز إزالة السموم.

يعتبر عسل النحل الخام أحد مكونات المشروب الاختيارية، مع ذلك من الأفضل إضافته لمعظم المشروبات الصحية ووصفات عصير التخلص من السموم لأنه محلي طبيعي وفي نفس الوقت  غني بالعناصر الغذائية.

مكونات مشروب الديتوكس

• 16 أوقية من الماء الساخن.
• 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
• نصف ملعقة صغيرة قرفة
• 1 حبة فلفل حريف
• 1 ملعقة صغيرة عسل محلي خام (اختياري)

طريقة الإعداد

• لإعداد المشروب امزجي جميع المكونات، ثم صبي فوقهم الماء المغلي.
• ويمكن تناوله ساخن أو دافيء حسب الرغبة.