7 نصائح للحفاظ على صحة شعرك في فصل الشتاء

يعتبر الاعتناء بالشعر ضروريًا للغاية خاصة خلال فصل الشتاء وأكثر عرضة للتلف خلال فترة التغير في المواسم حيث تضر الرطوبة الشعر كثيرا بالاضافة الى بعض المشكلات الأخرى مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس والتقصف إلى أخره. يصبح من المستحيل تمامًا التعامل مع شعرك ومظهرك بشكل جيد خلال هذه الفترة. ولكنهناك طريقة للحفاظ على شعرك صحيًا سهل التسريح والتعامل معه سنقدم بعض النصائح والحيل التي ستساعدك على التعامل مع هذه الفترة المتغيرة وتجعل شعرك أفضل من أي وقت مضى.

التدليك بالزيت الساخن

من الضروري الحفاظ على صحة شعرك وما هو أفضل من تدليك الشعر بالزيت. التزييت المنتظم يجعل الشعر قويًا ولامعًا. خلال الشتاء، من الأفضل عمل تدليك بالزيت الساخن من زيت جوز الهند أو زيت البصل. فهي غنية بالفيتامينات وتجعل شعرك صحيًا ويعتبر التزييت الليلي قبل النوم مثاليًا.

ماسكات الشعر

يساعد وضع ماسكات الشعر على تغذية فروة رأسك وكذلك الشعر. تستقر جميع المكونات الضرورية في بشرتك من خلال فروة رأسك، مما يجعل شعرك صحيًا. يمكنك وضع أقنعة ومكونات منزلية الصنع مثل اللبن الرائب والصبار والبيض على شعرك.

غسل الشعر

الرياح الموسمية هي أكثر أوقات السنة رطوبة. هذا يعني الرطوبة، وهذا يضر الشعر. يصبح من الضروري تمامًا غسل شعرك بشكل متكرر في غضون 2-3 أيام، مع تجنب أي نوع من الرطوبة . يمكن أن تسبب الرطوبة العديد من المشاكل الأخرى مثل القشرة والدهون. إذا تبلل شعرك بالمطر، اغسليه على الفور. مياه الأمطار لها العديد من الخصائص الحمضية التي تضر الشعر.

شامبو وبلسم خالٍ من المواد الكيميائية

للرياح  عيوبها فهي تجعل البيئة حمضية أكثر من أي وقت مضى. تحتاج أيضًا إلى غسل شعرك بانتظام، للحفاظ على صحة شعرك، استخدمي شامبو خفيف أو خالٍ من المواد الكيميائية. لا تنسي استخدام البلسم بعد ذلك.

ترطيب الشعر

التجعد هو أكبر مشكلة لمعظم أنواع الشعر، خاصة ذات الشعر المموج. عندما تبدأ الرياح، تبدأ في الخوف من شعرها. ولذك يجب ترطيب الشعر وذلك بعد غسل شعرك، لا تنسي أبدًا وضع مرطب للشعر على الشعر المبلل. سوف يرطب شعرك ويجعله غير قابل للتساقط.

النظام الغذائي السليم والترطيب

في حين أن العديد من الأشياء قد تسبب تلفًا لشعرك، فإن نظامك الغذائي يلعب الدور الأبرز فيه. نظرًا لأن الأمطار يمكن أن تسبب أضرارًا بعدة طرق غير مرئية، فأنت بحاجة أيضًا إلى توخي مزيد من الحذر. من الضروري أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية. يساعد الحفاظ على ترطيب نفسك وشرب الكثير من الماء أيضًا في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني ورطوبة شعرك.

تجنبي تصفيف الشعر

شعرك هو الأكثر ضعفًا في هذا الوقت. يمكن أن يؤدي استخدام أجهزة تصفيف الشعر مثل مجفف الشعر، ومكواة فرد الشعر،  وما إلى ذلك إلى كسرها بسهولة مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. حاولي تجنب كل أدوات التصفيف هذه وتجنبي الحرارة.

حسنًا، كانت هذه بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لجعل شعرك صحيًا وقويًا. جربي هذه الخطوات، وأخبرينا بذلك في التعليقات تجربتك.