التوتر و قلة النوم يؤديان إلى الشيخوخة المبكرة و الزهايمر

قال العلماء أنهم أجروا دراسة جديدة أثبتت أن التوتر و قلة النوم من الممكن أن تتسبب فى الشيخوخة المبكرة و الزهايمر، و قد اجريت هذه الدراسة على الفئران، و تم تقسيمها إلى مجموعتين المجموعة الأولى وضعت فى الظلام لمدة 20 ساعة و 4 ساعات نور، أما المجموعة الثانية فقد تم تعريضها للنور مدة 20 ساعة و ظلام 4 ساعات، أى عكس المجموعة الأولى.

وجد العلماء أن المجموعة الأولى لديها قابلية للتعلم و التذكر، أما الثانية فقد إنخفض معدل الذكاء و أصيبت بالزهايمر، كما قال العلماء أن التوتر يقضى على الجسم، و يؤدى إلى الزهايمر مباشرة، و قالوا أنة غير المعروف كيف يؤدى التوتر إلى الزهايمر و لكن ذلك يحدث، و قالوا بأنة يجب القضاء على أعراض التوتر و ذلك بأخذ عطلة أو فسحة فى نهاية الأسبوع، أو مثلا ممارسة الرياضة، أو مشاهدة الأفلام التى تحبها.