مجموعة خلطات طبيعية للتخسيس في اسرع وقت وطريقة تحضيرها

مجموعة خلطات طبيعية للتخسيس في اسرع وقت وطريقة تحضيرها، هناك الكثير منا يبحث عن طرق لنحت الجسم ووصفات للتخسيس وحرق الدهون في اسرع وقت دون مجهود للحصول على قوام رشيق، واليوم اقدم لكم من خلال موقع ثقفني مجموعة خلطات طبيعية لحرق الدهون والحصول على القوام المطلوب.

مقادير تحضير خلطة القرفة السحريه لحرق الدهون

1. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
2. 2 كوب ماء.
3. 3 ملعقة كبيرة سكر.
4. عود قرفة للزينة.
5. ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
6. ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.

طريقة تحضير خلطة القرفة السحريه لحرق الدهون

• نقوم بإحضار وعاء صغير نضع به السكر والماء الماء ثم يقلب جيدا حتى الذوبان، وبعدها نقوم بإضافة جميع المكونات ماعدا عود القرفة.
• الآن نقوم بوضع الوعاء على نار متوسطة ونقلب الخليط جيداً ونتركه حتى الغليان.
• ثم نقوم بتخفيض مستوى النار، ونترك الخليط يغلي لمدة خمس دقائق أخرى ثم يرفع عن النار.
• الآن نقوم بتصفية الخليط ثم يزين بعود القرفة ويشرب دافئ.

مقادير تحضير خلطة الشاي الأسود

1. 2 كوب ماء.
2. 2 كوب لبن رائب.
3. 3 ملعقة صغيرة شاي.
4. ملعقة صغيرة قرفة مطحونه.
5. ملعقة صغيرة زنجبيل.
6. ملعقة صغيرة عسل.
7. ملعقة صغيرة كاري.

طريقة تحضير خلطة الشاي الأسود

• نقوم بإحضار وعاء ويضاف إليه الماء ويوضع على نار متوسطة حتى الغليان ثم نقوم بإضافة باقي المكونات إلى الماء ماعدا اللبن الرائب ونقوم بالتقليب جيداً حتى يمتزج.
• ثم يرفع عن النار ويترك جانباً حتى يبرد تماماً.
• وبعد ذلك نضيف اللبن الرائب إلى الخليط.
• نقوم بشرب كوب من هذا الخليط يومياً قبل النوم مع عدم تناول اي طعام بعده.

مقادير تحضير خلطة الزنجبيل

1. ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
2. 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
3. حبة ليمون مقطعه شرائح رقيقة.
4. عسل نحل.
5. كوب ماء.

طريقة تحضير خلطة الزنجبيل

• نقوم بإحضار وعاء به ماء مع القرفة ويوضع على نار متوسطة لمدة  خمس دقائق حتى الغليان.
• ثم نقوم بإضافة الزنجبيل إليه مع التقليب جيداً.
• الآن نقوم برفع الوعاء عن النار ثم نقوم بتصفية الخليط في كوب التقديم.
• يمكن أن نقوم بإضافة العسل والليمون ويشرب دافئ.