7 نصائح لطفلك لكى يتجنب أمراض الشتاء

عرضت بعض المواقع التى تهتم بالصحة 7 نصائح، من أجل تجنب طفلك أمراض الشتاء و هى كالأتى :

1. أهتم بأطراف طفلك :
   أهم شئ هو تغطية الأطراف جيدا، و المقصود بالأطراف اليدين و الرجلين و الرأس، و يطلق على الأطراف منبع الدفء .
2. شرب الماء بأستمرار:
   أو حتى شرب السوائل كالعصائر الفريش و مشروبات الشيكولاتة الساخنة، و لكن أحرصى على أن يكون المشروب تقريبا، فى نفس حرارة الغرفة .
3. العربة بدلا من الحاملة:
   إذا كان طفلك صغيرا و لم يتعلم المشى بعد، أحرصى على أن تضعية فى العربة بدلا من الحاملة، فالحاملة تتسبب فى إعاقة الدورة الدموية فى أسفل جسم الطفل، و لعل الحاملة عملية أكثر، و لكن حفاظا على صحة طفلك فى الأيام الباردة قومى بأستخدام العربة .
4. الكريمات المرطبة:
   نحن نحتاج الكريمات المرطبة حفاظا على بشرتنا من الشمس، و العكس صحيح نحتاجها فى الأيام الباردة حفاظا على الجلد، فالبرد يتسبب فى تشقق الشفتان و إحمرار الخدين، لذلك عليكى بأستخدام المرطبات لطفلك بأستمرار.
5. الملابس المناسبة للبرد:
   أحرصى على تدفئتة بملابس جيدة فى الشتاء، و خصوصا رأسة و أذنة .
6. القيلولة:
   يجب إعطاء الطفل قيلولة فى وسط النوم حتى يشحن جسمة بالطاقة من جديد.
7. عدم الخروج بة فى أيام البرد :
   تجنبى الخروج بطفلك فى أيام البرد لأنة ضعيف، فالأطفال لا يستطيعون التحكم فى درجة جسمهم كما الكبار.