تعرف علي عادات الاستحمام الخاطئة التي قد تسبب لك الضرر

هناك بعض العادات التي نفعلها أثناء الاستحمام دون وعي و التي قد تؤدي إلي أضرار جسدية كثيرة، لذا يجب أن نبتعد عنها ونقوم باستخدام العادات الصحيحة أثناء الاستحمام.

عادات الاستحمام الخاطئة

و من هذه العادات :

• الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلي تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد مما يسبب التهابات و حكة مستمرة و أيضا يؤدي علي المدي الطويل إلي حرق الجلد .
• الاستحمام لمدة طويلة أيضا يؤدي إلى تخلص البشرة من الزيوت الطبيعية .
• أفراط استخدام الصابون يقتل البكتيريا النافعة للجلد و يسبب الالتهابات و الحكة .
• يجب أن يستحم الفرد مرتين علي الأكثر أسبوعيا باستخدام سائل الاستحمام و شامبو الشعر و لكنه يمكن أن يستحم بالماء فقط يوميا دون غسل الشعر .
• يجب تمشيط الشعر جيدا قبل الاستحمام حتي نتجنب التشابك و العقد لمنع سقوط و تقصف الشعر.