اكلات سهله وسريعه لفطور رمضان وجبة سهلة للفطور في اليوم الأول

اكلات سريعة للفطور في رمضان، بدات عمليات البحث تتزايد من قبل الأمهات عن وصفات سريعة للإفطار في شهر رمضان، وكيف ستقوم بإعداد مائدة رمضانية شهية على مدى 30 يوماً، ومن هنا نقدم لكل زوارنا  الكرام في هذا المقال أسهل فطور في رمضان، وكذلك حلويات رمضان  فتابعوا معي المكونات والخطوات.

اكلات سريعة للفطور في رمضان

الفتوش الرمضاني

يعد طبق الفتوش من أشهر واشهي اطباق الخضار المشكل الذي لا تخلو منه المائدة  الرمضانية، حيث أن طبق الفتوش يحتوي على الكثير من الفوائد التي يحتاجها الصائم عند الفطور كما أن طبق الفتوش السوري لا يستغرق أكثر من 15 دقائق مدة التحضير ومدة الطبخ 5 دقائق، ومن هذا المنطلق نتعرف سوياً على طريقة عمل الفتوش الرمضاني.

• واحد كوب من ورق النعناع المفروم مفرم ناعم
• حزمة من البقدونس المفروم جيداً.
• ثلاث حبات من الفجل مقطع لقطع صغيرة.
• ثلاث حبات متوسطة الحجم من الخيار المقشر والمقطع.
• قرن من الفلفل الأحمر المفرومة.
• ثلاث ملاعق كبيرة من  عصير ليمون.
• اربع حبات من الطماطم المبشورة.
• كوبان من الخبز العربي مقطع لمربعات صغيرة الحجم.
• ملعقتان كبيرة من السماق التوابل.
•  ملعقة من الملح الناعم.
• نصف ملعقة من الفلفل الأسود الناعم.
•  فص من الثوم المفروم.
• ربع كوب من الزيت الزيتون.
• كمية قليلة من بذور الرمان للزينة.

خطوات التحضير

1. قومي بغسل جميع الخضار جيداً  ثم يقطع لقطع صغيرة الحجم، ثم توضع في طبق كبير.
2. اخلطي كلا من عصير الليمون مع زيت الزيتون والثوم وعليهم الطماطم وتقلب جيداً ثم تضاف إلى طبق الخضار مع التقليب.
3. ثم قومي بقلي كمية الخبز العربي حتى يصبح مقرمشاً معك، ثم ارفعيه على الفور من على النار ويترك جانباً حتي يبرد.
4. ثم يضاف كمية الخبز المقلي لطبق الخضار ويقلب جيداً جدا.
5. ثم يرش بذور الرمان على وجه الطبق لتزيينه.